Atunci când mușchii din spate sunt contorsionați în poziții nenaturale, încordați sau răsuciți brusc, apar adesea spasme musculare. Tensiunea în mușchii spatelui din cauza posturii proaste sau ridicarea necorespunzătoare a obiectelor grele poate provoca, de asemenea, spasme. Spasmele musculare sunt una dintre principalele cauze ale durerii de spate, iar tipurile de durere pe care le provoacă depind de severitatea leziunii. Modul în care sunt tratate durerile de spate și spasmele musculare variază, în funcție de cât de severă este durerea și de gradul de încordare musculară pe care îl experimentează pacientul.
Spasmele musculare sunt de obicei cauzate de o leziune a mușchilor spatelui. Mișcările bruște sau suprasolicitarea mușchilor spatelui îi obligă să se contracte involuntar. Mușchii care sunt încordați sau strânși pentru o perioadă prelungită de timp sunt, de asemenea, predispuși la contracții involuntare. Această încordare stă la baza durerilor de spate și a spasmelor musculare. În consecință, acestea pot fi cauzate de o gamă largă de activități zilnice, de la tuse la mutarea cutiilor grele.
Oamenii au praguri diferite pentru durerile de spate. Simptomele fizice asociate cu spasmele musculare din spate variază de la senzații de crampe ușoare până la dureri ascuțite, incapacitante. Majoritatea durerii apar brusc și durează câteva minute la un moment dat, deși unele spasme musculare din spate se extind ore în șir.
Tratamentul pentru dureri de spate și spasme musculare depinde de modul în care s-a produs leziunea inițială a mușchiului și dacă pacientul poate sau nu reabilita fizic mușchiul singur sau va avea nevoie de asistența unui medic. Leziunile cauzate de mișcări necorespunzătoare sau suprasolicitare sunt cel mai ușor de tratat, deoarece cauza spasmelor musculare a apărut deja. Majoritatea furnizorilor de servicii medicale vor aplica o anumită formă de terapie termică, odihnă și exerciții blânde de mișcare pentru a atenua disconfortul. Dacă încordarea mușchilor este cauza spasmelor din spate, ameliorarea va dura mai mult deoarece rigiditatea musculară subiacentă trebuie abordată prin ședințe de kinetoterapie. Un medic medic poate prescrie, de asemenea, relaxante musculare pentru a atenua simptomele fizice.
Întinderea poate ajuta uneori la prevenirea leziunilor musculare. De asemenea, oamenii ar trebui să mențină o postură verticală pentru a ajuta mușchii spatelui să rămână flexibili și flexibili. Folosirea unor tehnici adecvate de ridicare și purtarea suporturilor pentru spate limitează solicitarea mușchilor spatelui și deseori va preveni durerile de spate și spasmele musculare.