Există multe motive pentru care o persoană poate experimenta o frecvență cardiacă ridicată. Din multitudinea de posibilități, multe sunt considerate boli rare sau rare și probleme cardiace. Una dintre cele mai frecvente cauze ale ritmului cardiac ridicat sunt stările emoționale care apar ca răspuns la ceva stresant sau foarte intens. O altă categorie de cauze comune ale creșterii frecvenței cardiace este cea a drogurilor recreative, precum nicotina și cofeina, care acționează adesea împreună cu sistemele normale ale corpului uman pentru a stimula ritmul cardiac. În cele din urmă, antrenarea în exerciții fizice poate duce la o creștere a frecvenței cardiace, deși în majoritatea cazurilor aceasta este o activitate sănătoasă și pozitivă.
Multe stări emoționale pot avea ca rezultat un ritm cardiac ridicat; de exemplu, entuziasmul, nervozitatea și furia pot duce la o creștere a ritmului cardiac. Adesea, acest lucru se datorează faptului că organismul se angajează într-o reacție de luptă sau de fugă la o situație stresantă sau altfel periculoasă. Alteori, corpul poate reacționa pur și simplu la trecerea minții unei persoane într-o stare mentală mai concentrată și mai activă. În alte cazuri, corpul poate reacționa la stresuri care nu pot fi acționate, ducând la un ciclu de stări de panică nesănătoase.
Drogurile recreative consumate în mod obișnuit pot avea un impact asupra inimii umane într-un mod care duce la o frecvență cardiacă ridicată. De exemplu, cofeina, un stimulent care este adesea consumat în băuturi precum cafea și suc, poate duce la o creștere a ritmului cardiac după consum. Acest lucru se datorează faptului că cofeina interacționează cu receptorii care există în jurul mușchiului inimii umane într-un mod care poate crește ritmul cardiac. Un alt medicament de agrement consumat în mod obișnuit, care poate duce la o frecvență cardiacă ridicată, similar cofeinei, este nicotina, un medicament care este frecvent accesat prin produsele din tutun. Nicotina duce la o frecvență cardiacă ridicată, deoarece declanșează un lanț de reacții care are ca rezultat eliberarea de adrenalină, care afectează direct ritmul cardiac.
În cele din urmă, antrenarea în exerciții poate duce și la o frecvență cardiacă crescută. Cu excepția zonelor specifice de creștere ridicată, extrem de obositoare și consecventă a ritmului cardiac în timpul exercițiului, exercițiul este de obicei privit ca o activitate care este bună pentru inimă. Lipsa exercițiilor fizice este, în general, considerată o cauză comună a unor afecțiuni precum diabetul și bolile de inimă. Exercițiile fizice au fost, de asemenea, legate de un sentiment crescut de bunăstare și pot ajuta la prevenirea stărilor negative precum insomnia și depresia.