Uleiul de borage este extras din semintele plantei de borage, Borago officinalis, o planta cu o lunga istorie de utilizari medicinale. Florile și frunzele albastre frumoase ale plantei, când erau preparate ca ceai de plante, se credea cândva că oferă curaj și forță războinicilor și călătorilor. Astăzi, însă, uleiul în sine este cel care a atras multă atenție în domeniul medicinei naturiste, unde beneficiile uleiului de borage variază de la vindecarea artritică până la ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual.
Este concentrația mare de acid gama linolenic (GLA) a uleiului de borage, care se crede că ține cont de proprietățile și beneficiile sale vindecătoare. GLA, un tip de acid gras esențial omega-6, este transformat de organism în prostaglandine, substanțe importante asemănătoare hormonilor care reglează funcțiile corpului, cum ar fi inflamația, transmiterea nervoasă și contracția musculară. Această asociere cu prostaglandine este motivul pentru care cele mai comune beneficii ale uleiului de borage sunt în tratamentul tipurilor inflamatorii de boli, inclusiv artrita reumatoidă, scleroza multiplă, infecțiile respiratorii și bolile cardiovasculare. In plus, uleiul de borage a fost recomandat in tratamentul afectiunilor pielii precum acneea, eczema si rozaceea; afecțiuni precum unghiile fragile, guta, infertilitatea, diabetul și colesterolul crescut; și ca un combatant pentru stres și hipertensiune arterială.
Luat zilnic sub formă de capsulă, uleiul de borage, care are și mai mult GLA decât uleiul de primulă sau uleiul de coacăze negre – două remedii naturale similare care au și proprietăți antiinflamatorii – a devenit un supliment popular, deoarece este practic lipsit de efecte secundare observate în mod obișnuit cu antiinflamatorii. -medicamente inflamatorii. Rezultatele, totuși, nu sunt imediate și ar putea dura câteva săptămâni de suplimentare până când beneficiile uleiului de borage devin evidente. Efectele secundare rare includ indigestie și greață, în special la doze mari. În mod normal, o cantitate de 2.5 lingurițe (12 g) pe zi este considerată sigură, dar o discuție cu un medic specialist este întotdeauna o idee bună înainte de a decide asupra dozei pentru un tratament.
Deși, în general, este considerată un adaos sigur și natural pentru dieta oricui, femeile care sunt însărcinate sau care alăptează nu ar trebui să consume ulei de lustruin, deoarece poate prezenta un risc potențial pentru copilul nenăscut sau pentru sugar. În mod similar, persoanele care suferă de boală hepatică, epilepsie sau hemofilie sau care intenționează să se supună unei intervenții chirurgicale ar trebui să se consulte cu medicul lor înainte de a căuta să profite de beneficiile uleiului de borag ca supliment la dieta lor.