Ce este uleiul de semințe de borage?

Uleiul din semințe de borage este un ulei esențial care este presat la rece din semințele plantei de borage. Borage este o plantă înaltă, anuală, originară din Siria, cu flori mici violete și frunze ușor păroase. Semințele, frunzele și florile plantei de borage sunt comestibile. Uleiul din semințe de borage este bogat în acid gama-linolenic, un acid gras omega-6 care ajută la reducerea inflamației. Este folosit în preparate naturale pentru a trata durerile articulațiilor, afecțiunile pielii și simptomele asociate cu menstruația și menopauza.

Folosit local, uleiul din semințe de borage poate ajuta la reducerea inflamației și a disconfortului eczemelor. Cremele sau uleiurile care conțin ulei de semințe de borage sunt adesea folosite alături de tratamentele convenționale pentru eczeme, cum ar fi steroizii și cremele topice. Uleiul esențial poate ajuta și cu alte afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea și rozaceea.

Atunci când este amestecat cu ulei de masaj, cum ar fi uleiul de sâmburi de struguri sau de migdale dulci, uleiul de semințe de borage poate fi frecat în articulațiile și mușchii care sunt răniți ca urmare a artritei sau a efortului excesiv. Aplicat direct pe o articulație sau pe mușchi, uleiul esențial poate ajuta la reducerea umflăturilor, rigidității și durerii. La fel ca majoritatea uleiurilor esențiale, uleiul din semințe de borage nu trebuie aplicat niciodată pe piele fără a fi diluat în alt ulei.

Luat intern, borja are posibile efecte antiinflamatorii datorita continutului ridicat de omega-6. Din acest motiv, este adesea folosit pentru tratarea bolilor inflamatorii precum lupusul sau ulcerul. Omega-6 este, de asemenea, asociat cu reducerea bolilor cardiace și arterelor. Uleiul de borage poate fi adăugat în alimente după gătire sau amestecat cu apă rece pentru băut. Ar trebui să fie întotdeauna folosit la rece, deoarece căldura poate descompune componentele benefice.

Borja are o istorie lungă în medicina tradițională ca tratament natural pentru multe plângeri ale femeilor asociate cu fluctuațiile hormonale. Este adesea folosit pentru a atenua disconfortul menstruației, cum ar fi durerile de sân și crampele abdominale. La femeile aflate la menopauză, uleiul din semințe de borage poate ajuta la reducerea bufeurilor și a creșterii în greutate care rezultă din modificările metabolice.

Uleiul din semințe de borage este vândut sub formă de capsule, tincturi sau sticle de ulei. Ar trebui să fie păstrat întotdeauna într-un loc rece, întunecat și are o perioadă de valabilitate limitată. Reacții adverse neplăcute sunt posibile în urma ingerării uleiului de semințe de borage, cum ar fi greața, vărsăturile, durerile de cap sau icterul. De asemenea, poate interfera sau interacționa cu unele medicamente, cum ar fi tranchilizante și diluanți. Acest medicament este contraindicat persoanelor cu afecțiuni hepatice și femeilor însărcinate sau care alăptează.