Vânătăile este o decolorare obișnuită a pielii, creată de un impact asupra corpului care provoacă ruperea vaselor de sânge din piele. Se pot trata vânătăile cu o varietate de tratamente ușoare la domiciliu. Acestea pot include comprese reci, băi calde și creme. Unele suplimente de vitamine pot ajuta la prevenirea apariției vânătăilor.
Dacă o vânătaie poate fi tratată în decurs de o oră de la rănire, o parte din decolorarea inițială poate fi prevenită. Cea mai bună strategie pentru aceasta ar fi să aplicați o compresă rece pe piele timp de 20 până la 30 de minute. Gheața înfășurată într-o cârpă umedă sau într-o pungă de mazăre congelată poate servi ca remedii eficiente împotriva vânătăilor în scurt timp. Frigul va încetini circulația și va împiedica o parte din sânge să pătrundă în zonă și să creeze o vânătaie în primul rând.
Ridicarea zonei rănite va preveni, de asemenea, vânătăile. Dacă este posibil, ridicați partea vânătată a corpului deasupra nivelului inimii. Acest lucru este cel mai ușor de realizat cu un picior sau un picior rănit care poate fi sprijinit pe perne deasupra restului corpului.
Pentru a trata o vânătaie existentă, ar putea dori să folosiți căldura mai degrabă decât frigul. Acest lucru va crește circulația și va ajuta organismul să elimine sângele care s-a adunat în zonă. O baie caldă este o modalitate relaxantă de a realiza acest lucru. De asemenea, aplicarea unei cârpe calde și umede pe zonă poate ajuta.
În multe cazuri, lipsa unei alimentații adecvate poate crește susceptibilitatea unei persoane la vânătăi. Vitamina C este esențială pentru prevenirea și vindecarea corespunzătoare a vânătăilor. Creșterea aportului cu un supliment poate ajuta vânătăile să se vindece mai repede. Vitamina K este un alt remediu eficient pentru vânătăi care ajută organismul să reabsorbe sângele adunat în zona vânătată. Suplimentele din aceste vitamine sunt remedii utile pentru vânătăi.
Remediile populare pentru vânătăi recomandă utilizarea unei varietăți de legume pentru a ușura vânătăile. Se spune că o frunză de varză așezată peste zonă reduce vânătăile. O compresă de ceapă prăjită sau o pastă de semințe de muștar măcinate sunt considerate a fi remedii eficiente pentru vânătăi. Hamamelisul este un tratament popular pentru multe răni și răni. Pentru a trata o vânătaie cu hamamelis, adăugați-o într-o compresă rece sau caldă pentru zona învinețită.
Deși toate aceste remedii pentru vânătăi pot ajuta decolorarea unei vânătăi să se estompeze mai repede, ele nu sunt esențiale pentru o parte a corpului vânătată. În timp, vânătăile se vor vindeca de la sine. Cu toate acestea, vânătăile grave care acoperă o zonă mare a corpului trebuie tratate de un medic.