Pentru cei care doresc o alternativă mai sănătoasă la bomboane tradiționale sau la noutățile de înghețată, batoanele de iaurt s-ar putea dovedi a fi alegerea perfectă. Batoanele de iaurt sunt disponibile în două opțiuni principale, și anume batoane de tip granola și batoane congelate de tip Popsicle. Atât batoanele granola, cât și iaurtul înghețat sunt disponibile într-o varietate de arome diferite.
Mulți oameni se bucură de batoanele de granola ca o alternativă de gustare sănătoasă, dar unii, totuși, ar putea dori puțină dulceață suplimentară fără a adăuga prea multe grăsimi sau prea multe calorii. Având în vedere acest lucru, mai multe companii au dezvoltat batoane granola cu iaurt. Un baton granola tradițional, de obicei mestecat, este acoperit cu un strat dulce, asemănător unei bomboane, care este făcut din iaurt. Stratul de iaurt este în general moale, cu o consistență asemănătoare ciocolatei albe și poate acoperi întreaga baton de granola sau doar o parte. Glazura dulce a unui baton de iaurt vine în mai multe arome diferite, inclusiv vanilie și căpșuni, care sunt cele mai populare două.
Nu toate batoanele de iaurt de tip granola au un strat de iaurt dulce. Mai degrabă, unele tipuri au bucăți sau bucăți de iaurt amestecate direct în batonul de granola în sine. Din nou, aceste tipuri de batoane de iaurt sunt de obicei mai degrabă mestecate decât crocante. Bucățile de iaurt sunt în general cu aromă de vanilie sau ciocolată și iau locul ciocolatei cu mai multe calorii și bucăților de ciocolată albă. Acest tip de batoane de iaurt nu este la fel de popular ca tipul iaurt, dar unii indivizi consideră că este la fel de delicios.
Mulți oameni descriu un baton de iaurt de tip granola ca un baton de bomboane datorită aromei și texturii sale mestecate. Cu toate acestea, conținutul de calorii și grăsimi este aproape jumătate față de batonul obișnuit de bomboane. Chiar dacă adăugarea iaurtului, fie ca glazură, fie ca înlocuitor de ciocolată, adaugă multă dulceață și aromă unui baton granola, conținutul de calorii și grăsimi rămân, în general, aproximativ aceleași sau, în unele cazuri, poate chiar să dispară. jos. Dacă caloriile din grăsimi reprezintă o preocupare pentru o anumită persoană, ar putea fi util să evitați batoanele de iaurt care conțin nuci, deoarece nucile, deși sunt hrănitoare, adaugă grăsimi și calorii.
Un alt tip comun de baton de iaurt este batonul congelat, de tip Popsicle. Acest tratament vine, în general, pe un băț ca un baton de înghețată. Este disponibil într-o varietate de arome, inclusiv vanilie, căpșuni, afine și multe alte combinații de fructe.
Destul de mulți oameni consideră că batoanele de iaurt înghețat au un gust foarte asemănător cu înghețata. Avantajul, totuși, este că un baton de iaurt înghețat are în general mai puține calorii și mai puține grăsimi decât un baton de înghețată obișnuit. Acesta nu este întotdeauna cazul, iar unele batoane de iaurt pot avea chiar un conținut mai mare de grăsimi sau calorii decât înghețata cu conținut scăzut de grăsimi sau laptele înghețat. În consecință, dacă caloriile și consumul de grăsimi reprezintă o preocupare pentru o persoană, el sau ea ar trebui să verifice întotdeauna eticheta pentru informații nutriționale înainte de a savura un baton de iaurt înghețat.