Care sunt diferitele tipuri de consumabile pentru meditație?

Există multe materiale diferite pentru meditație. Unele dintre cele mai populare sunt pernele, lumânările, CD-urile și tămâia. Statuile, castroanele cântătoare și gongurile sunt de obicei prezentate la altarele amenajate în zonele concepute pentru meditație.

Unele tipuri de meditație necesită provizii specifice. De exemplu, oamenii care practică tehnici de meditație budistă tibetană folosesc adesea mărgele mala pentru a-și număra rugăciunile sau mantrele. Ei pot învârti roțile de rugăciune în timp ce meditează sau pot lovi un gong ca parte a ritualului de meditație. Un castron cântător este un alt material de meditație budistă tibetană. Când un percutor este târât pe marginea bolului, acesta produce un ton liniștitor care poate ajuta practicantul să se concentreze.

Multe materiale pentru meditație sunt concepute pentru a oferi o dispoziție liniștită și relaxată, care să conducă la meditație. Clopoțeii energetici, statuile, pânzele de altar decorative și plăcile de perete ale zeilor și zeițelor pot promova un mediu armonios. Alte materiale de meditație sunt create pentru confort, cum ar fi băncile de meditație, covorașele, pernele, suporturile și pernele.

Covoarele și pernele sunt disponibile în multe dimensiuni, materiale, culori și grosimi diferite. Menite să creeze scaune confortabile în timpul meditației, pernele special concepute pot ajuta practicantul să mențină coloana vertebrală aliniată și să atingă o înălțime confortabilă în timpul meditației. Băncile de meditație sunt utile pentru persoanele care nu pot sta confortabil pe podea și sunt, de asemenea, concepute pentru a ajuta oamenii să mențină alinierea corectă a coloanei vertebrale și confortul necesar pentru o sesiune de meditație de succes.

Este imposibil să mențineți o stare de meditație în timp ce urmăriți ceasul, așa că cronometrele de meditație au fost concepute pentru a semnala practicianului când a trecut timpul corect. Cronometrele de meditație emit sunete liniștitoare pentru a scoate ușor o persoană care meditează din starea de relaxare. Ceasurile cu alarmă zen și cronometrele de meditație folosesc de obicei sunetele pașnice ale clopoteilor, clopoțeilor sau gong-urilor.

Lumânările și tămâia pot ajuta la stabilirea stării de spirit meditative. Unele forme de meditație necesită ca practicantul să se concentreze asupra unui obiect specific, cum ar fi o flacără de lumânare, pentru a atinge starea meditativă. Mirosul poate ajuta, de asemenea, la crearea condițiilor favorabile atingerii unei stări relaxate, modificate. Tămâia poate fi găsită în bețișoare, conuri și pulberi. Cărbunele și arzătoarele de tămâie concepute pentru a arde tămâia sub formă de pudră sunt materiale populare pentru meditație.

Rechizitele pentru meditație includ recuzită pentru practicantul care combină yoga cu meditația. Blocurile pot ajuta o persoană să atingă sau să mențină poziția și postura corecte. Aceste blocuri pot fi găsite în diferite dimensiuni și sunt realizate din lemn, plută și spumă. Există, de asemenea, suporturi care vin în lungimi și diametre diferite. Suporturile sunt concepute pentru a susține diferite părți ale corpului în timpul yoga și meditației.