Unele tratamente pe bază de plante datează de sute de ani. Unul dintre motivele pentru care ierburile au fost folosite este pentru a ajuta digestia în mod natural. Plantele medicinale au fost și sunt încă folosite ca remedii naturale pentru a corecta problemele digestive. Exemple de astfel de plante includ pelin, menta și pau d’arco.
Remediile care implică plante digestive pot varia. Modul în care o persoană sau o cultură le folosește poate să nu fie reflectat de o altă persoană sau cultură, deși sunt folosite în aceleași scopuri. Unele dintre plantele digestive enumerate mai jos pot fi folosite singure, în timp ce altele sunt de obicei amestecate împreună.
Uneori, o persoană poate să nu aibă o afecțiune gravă. Poate avea nevoie doar de ierburi digestive care ajută sistemul digestiv să mențină o funcționare corespunzătoare. Rădăcina de ghimbir, de exemplu, poate fi folosită pentru a calma greața.
Aloe vera și măceșul sunt utilizate în mod obișnuit de către naturaliști pentru a ajuta digestia. Guma guar poate fi folosită pentru a ajuta organismul să absoarbă mai mulți nutrienți din alimentele consumate de o persoană. Semințele de in pot fi apoi folosite pentru a induce un proces benefic de eliminare a deșeurilor.
Unele ierburi digestive sunt recunoscute pe scară largă ca având numeroase beneficii. Menta este una dintre ele. O persoană poate folosi menta într-o varietate de forme, inclusiv suplimente, plicuri comerciale de ceai sau fierbere frunze proaspete sau uscate. Consumul de mentă poate ajuta la ameliorarea problemelor precum balonarea, creșterea excesivă a bacteriilor intestinale și sindromul intestinului iritabil.
Pelinul este o alta dintre plantele digestive care are numeroase beneficii. Utilizarea sa este una care datează de secole. A fost folosit în mod obișnuit pentru a combate viermii intestinali și afecțiunile ficatului. Două dintre componentele sale naturale, tuyona și izotujona, acționează și pentru a stimula digestia. Pelinul se consumă de obicei sub formă de tinctură sau ceai. Nu este sugerat ca o persoană să consume acest remediu pe bază de plante zilnic timp de mai mult de o lună.
Pau d’arco este una dintre plantele digestive adesea plasate într-o categorie cunoscută sub numele de tonice hepatice. Elementele din acest grup ajută la stimularea și repararea sistemului digestiv. Pau d’arco, de exemplu, este o planta care poate fi folosita pentru combaterea problemelor gastrointestinale precum colita si stomatita. Alte plante din grupul tonicelor hepatice includ sigiliu de aur, melisa și trifoiul roșu.
Unele probleme digestive sunt cauzate de afecțiuni ale tractului intestinal. Atunci când este cazul, pot fi folosite ierburi digestive, cum ar fi sămânța de plantago pysillium, care freacă tractul intestinal, sau păstăia de senna, care curăță colonul. Capsicum, cunoscut și sub denumirea de cayenne, poate fi folosit pentru a trata tulburările de stomac și intestine. Nucul negru poate fi folosit pentru a scăpa tractul intestinal de paraziți și toxine, care sunt cauze frecvente de inflamație și alte tulburări.