Enzimele digestive vegetariene sunt suplimente alimentare care ajută la digestia proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Sunt disponibile sub formă de capsule și sub formă de pudră și sunt de obicei luate la începutul mesei pentru a ajuta digestia. Aceste suplimente conțin numai extracte naturale care nu conțin niciun derivat animal și sunt sigure pentru a fi utilizate ca suplimente vegane. Diferitele tipuri de enzime utilizate în enzimele digestive vegetariene includ lipaza, proteaza și amilaza.
Multe enzime digestive vegetariene conțin extracte naturale din fructe și legume care ajută la descompunerea macronutrienților. Acești macronutrienți includ proteine, grăsimi și carbohidrați. Pe măsură ce corpul îmbătrânește, capacitatea organismului de a produce enzime digestive scade. Utilizarea suplimentelor vegetariene care conțin aceste enzime ajută foarte mult la creșterea confortului digestiv după masă.
Lipaza este o enzimă digestivă naturală care ajută la descompunerea și digerarea grăsimilor. Proteaza, o altă enzimă digestivă, poate fi extrasă din plante sub formă de bromelaină. Proteinele și grăsimile sunt mai greu de digerat decât carbohidrații, așa că enzimele digestive sunt esențiale pentru descompunerea acestor macromolecule. Suplimentele care includ această enzimă trebuie luate înainte de masă, care conțin cantități mari de proteine, cum ar fi carnea slabă.
Amilaza este o altă enzimă digestivă disponibilă în organism, precum și în enzimele digestive vegetariene care ajută la digestia carbohidraților. Când carbohidrații nu sunt complet descompusi, pot fi prezente balonare și tulburări digestive. Deoarece carbohidrații se descompun în glucoză pentru a susține energia celulară, lipsa de amilază poate prezenta o energie scăzută la persoanele cărora le lipsește această enzimă digestivă. Utilizarea enzimelor digestive poate fi benefică pentru persoanele care suferă de oboseală sau de energie scăzută după masă.
Pentru a absorbi și a asimila în mod corespunzător nutrienții în organism, enzimele digestive trebuie să fie prezente pentru a ajuta la descompunerea macromoleculelor mari prezente în alimente. Suplimentele cu enzime digestive ajută în acest proces pentru a ajuta la prevenirea deficiențelor nutriționale. Datorită faptului că organismul nu poate produce enzime digestive în timp, enzimele digestive vegetariene sunt potrivite pentru orice dietă. Lipsa enzimelor digestive poate produce stări de energie scăzută, făcând suplimentele digestive o prioritate pentru persoanele cu tulburări digestive și oboseală.
Suplimentarea enzimelor digestive este incredibil de importantă pentru orice persoană care se luptă cu probleme digestive. Enzimele sunt disponibile sub formă de capsule la orice magazin naturist. De asemenea, un medic poate recomanda o enzimă digestivă vegetariană de înaltă calitate pe care să o aplice în dietă. De asemenea, enzimele digestive sub formă de pulbere sunt disponibile pentru a fi dizolvate cu apă. Aceste suplimente trebuie luate pe stomacul gol înainte de orice masă care conține carbohidrați, grăsimi sau proteine.