Există diferite tipuri de platforme pliometrice pe care le puteți folosi pentru antrenament de forță și condiționare. Fiecare dintre aceste platforme ar trebui să fie robustă, oferind astfel o suprafață sigură pe care să sari atunci când practicați pliometria. Forma, materialul și înălțimea, totuși, pot diferi între produse. Caracteristici adăugate, cum ar fi capacitatea de a regla înălțimea pe o singură piesă de echipament, ar putea exista și între diferitele tipuri de platforme pliometrice.
Multe platforme constau dintr-un cadru metalic de formă pătrată cu un blat solid. La unele modele, baza este mai lată decât partea superioară, creând laturi ușor înclinate. O bază mai largă ar putea face acest echipament mai sigur, deoarece este mai puțin probabil să se răstoarne. Acest stil oferă de obicei consumatorilor opțiunea de a stivui mai multe rame de diferite înălțimi una peste alta atunci când nu sunt utilizate.
Platformele pliometrice ar putea fi, de asemenea, o cutie simplă, dar robustă, cu șase laturi sau cinci laturi cu fundul deschis. Unii oameni preferă versiunea cu cinci fețe, ceea ce simplifică stivuirea mai multor cutii și depozitarea platformelor. Acest tip de model este adesea realizat din lemn sau oțel. Găurile pot fi tăiate în lateral pentru a funcționa ca mânere, pentru a facilita ridicarea și transportul cutiei.
Multe platforme pliometrice cu cadru și cutie vin într-o singură înălțime nereglabilă. Această înălțime poate varia foarte mult de la doar câțiva inci sau centimetri de la sol până la înălțimi mai dificile. În timp ce aceste stiluri oferă de obicei o platformă puternică și sigură, trebuie să achiziționați mai multe piese de echipament dacă doriți înălțimi diferite pentru diferite rutine de antrenament. Costul și stocarea sunt de obicei factorii care împiedică un consumator să dorească să achiziționeze mai multe platforme.
Pe unele tipuri de platforme pliometrice, înălțimea poate fi reglată. Se poate achiziționa apoi doar un singur echipament și totuși obține beneficiul de a avea mai multe platforme de înălțimi diferite. Unele platforme reglabile seamănă cu cadrul metalic pătrat, dar permit și utilizatorului să aleagă una dintre câteva înălțimi setate sau să mărească sau să scadă înălțimea în trepte. Alte stiluri reglabile au mai multe rafturi la diferite înălțimi pe care se poate glisa platforma.
Un alt tip de platformă reglabilă este similar vizual cu cutiile din lemn sau metal. De obicei, acest model vine într-un set de trei cutii de înălțimi diferite. Acestea pot fi apoi fixate unul peste altul pentru a construi înălțimea sau pot fi folosite separat, unul câte unul.
Platformele pliometrice pot fi folosite în casă sau într-o sală de sport. Cele folosite în casă sunt de obicei mai ieftine și nu la fel de robuste, dar ar trebui să fie sigure pentru uzul unei persoane. Într-o sală de sport, în care mai multe persoane pot folosi echipamentul într-o zi, se găsesc, de obicei, modele mai scumpe, de lux, destinate utilizării de către mai mulți participanți la sală.