Simptomele unei supradoze de magneziu pot părea a fi rezultatul unor probleme comune, fără legătură. De exemplu, ele pot oglindi simptomele unui stomac deranjat. Reacțiile la o supraîncărcare de magneziu nu trebuie ignorate, deoarece unele simptome rare pot duce la comă sau la moarte. Când iau suplimente de magneziu, persoanele ar trebui să știe cum afectează acestea alte vitamine, minerale și medicamente care sunt, de asemenea, prezente în corpul lor.
O supradoză de magneziu este o apariție relativ rară. Când se întâmplă, totuși, pot fi foarte dăunătoare sănătății unei persoane. Mineralul de magneziu este disponibil în concentrații mari în organism și este responsabil pentru multe dintre funcțiile sale esențiale. Cu toate acestea, unii oameni suferă de deficiențe de magneziu și aleg să suplimenteze. Acești indivizi pot fi susceptibili la supradozaj.
Este de la sine înțeles că anumite suplimente de magneziu sunt mai bune de luat decât altele. Citratul de magneziu are reputația de a fi ușor absorbit de organism. Formele de magneziu, cum ar fi oxidul de magneziu, sunt însă greu de procesat de către organism. Cu cât este mai dificil pentru organism să proceseze un supliment, cu atât este mai probabil să rămână în organism și să se concentreze. Răspunsul natural al organismului la prea mult magneziu din organism este să îl filtreze prin rinichi.
Simptomele unei supradoze de magneziu ar putea fi dificil de identificat, deoarece nu sunt neapărat ușor conectate cu funcția rinichilor. De exemplu, diareea, crampele și greața pot însoți o supradoză de magneziu. Simptomele de supradozaj mai rare includ amețeli, respirație insuficientă și ritm cardiac încetinit. Atunci când aceste simptome rare sunt combinate, cum ar fi bătăile inimii încetinite și dificultăți de respirație, indivizii riscă să se confrunte cu o comă. Acestea fiind spuse, persoanele care nu au rinichi pe deplin funcționali sunt mai expuse riscului de o supradoză de magneziu decât omologii lor sănătoși.
În timp ce o supraabundență de magneziu în organism poate duce la o supradoză, interacțiunile magneziului cu medicamentele, vitaminele și alte minerale ar trebui, fără îndoială, să preocupe mai mult o persoană obișnuită. Luarea de vitamine, minerale și medicamente cu magneziu poate duce la o competiție în organism pentru disponibilitatea lor. De exemplu, consumul de prea mult magneziu poate duce la scăderea nivelului de calciu și poate distruge alte echilibre de vitamine și minerale.
De asemenea, medicamentele pot fi afectate de o supraîncărcare de magneziu. Eficacitatea antibioticelor poate scădea dacă un exces de magneziu este prezent în corpul unei persoane. Magneziul poate crește, de asemenea, potența unor medicamente.