Vitamina C este un nutrient vital pentru organism, dar utilizarea excesivă a substanței poate cauza probleme semnificative de sănătate. O persoană care suspectează o supradoză de vitamina C poate fi supusă unui auto-tratament prin modificarea aportului de vitamina C. Cu toate acestea, simptomele grave sau în curs de desfășurare pot fi cauzate de o afecțiune preexistentă și ar trebui monitorizate de un medic. Tratamentul se concentrează pe tratarea simptomelor unei supradoze.
Corpul uman are nevoie de vitamina C pentru a funcționa corect. Lipsa acestuia poate provoca o afecțiune numită scorbut, care se caracterizează prin sângerare crescută, boli ale gingiilor și ale pielii și o senzație generală de rău. Deficitul prelungit de vitamina C poate duce chiar la moarte. În timp ce ființele umane creează în mod natural această substanță, organismul nu produce suficient pentru a-și susține nevoile. Prin urmare, persoanele trebuie să își îndeplinească cerințele prin alimente sau suplimente bogate în vitamina C.
Cu toate acestea, administrarea de suplimente este ceea ce duce cel mai adesea la o supradoză de vitamina C. Simptomele unui supradozaj includ dureri de stomac, diaree și crampe. Abuzul poate provoca, de asemenea, simptome mai grave, cum ar fi pietre la rinichi, dificultăți de respirație și metabolism afectat.
Poate că cel mai bun mijloc de a combate o supradoză de vitamina C este încetarea sau reducerea semnificativă a aportului. Moderarea și controlul vitaminei C vor elimina majoritatea simptomelor de supradozaj. O doză zilnică recomandată sugerează de obicei aproximativ 90 de miligrame pentru bărbați și 75 de miligrame pentru femei. Aceste sugestii pot varia în funcție de factori precum stresul și istoricul de fumat. Unele dovezi sugerează că un aport mare de apă împreună cu suplimente poate diminua posibilitatea unei supradoze potențiale și chiar se poate dovedi util atunci când te recuperezi după o supradoză.
Unele afecțiuni de bază pot facilita o supradoză de vitamina C, așa că tratamentul acestor afecțiuni poate fi esențial. Acest efect este cauzat în general de anumite afecțiuni care produc cantități excesive de fier, care poate interacționa negativ cu vitamina C în doze mari. Exemplele includ următoarele: deficiență de cupru, vânătăi, probleme musculare și boli inflamatorii precum artrita.
Majoritatea tratamentelor pentru supradozaj cu vitamina C se concentrează pe simptomele asociate. De exemplu, diareea provocată de vitamina C excesivă poate fi gestionată cu unul dintre diferitele medicamente anti-diaree disponibile în farmacii. Crize similare de greață sau crampe pot beneficia și de medicamentele fără prescripție medicală. În ceea ce privește efectele secundare mai grave, cum ar fi dificultăți de respirație sau potențiale efecte la rinichi, vizita la medic este esențială. Un medic specialist poate evalua nivelul daunelor și poate acționa după cum este necesar, fie oferind rețete, fie comandând teste și proceduri.