Cât de comună este frica de nuditate?

Frica de nuditate este o afecțiune comună în forma sa ușoară și rară în forma sa mai severă, care este numită și gimnofobie. Majoritatea oamenilor au o oarecare teamă de a fi văzuți dezbrăcați în fața altora, iar acest lucru este considerat normal în multe societăți. Unii indivizi au o fobie severă a nudității și pot experimenta anxietate când se văd pe ei înșiși sau pe alți oameni dezbrăcați sau chiar când văd orice parte a corpului expusă, cum ar fi un picior gol sau un umăr.

În majoritatea zonelor lumii, o frică ușoară până la moderată de nuditate este comună. În general, această frică nu este debilitantă, deoarece de obicei nu afectează viața cuiva și nici măcar nu provoacă stres excesiv atunci când se dezbracă în fața unui nou partener sexual. Există dovezi că orice stres legat de nuditate provine din societate, deoarece multe culturi primitive consideră normală nuditatea totală sau parțială și chiar este așteptată în fața altora.

Există o frică neobișnuită și severă de nuditate care poate cauza probleme în timpul interacțiunilor zilnice cu ceilalți. Această afecțiune este cunoscută sub numele de gimnofobie și poate varia în severitate de la moderată la foarte severă. Suferinții pot deveni extrem de anxioși la gândul că vor fi văzuți goi sau că vor vedea pe altcineva gol. În cazurile severe, cineva poate deveni anxioasă când vede orice parte a pielii expuse.

Gimnofobia poate avea un impact asupra relațiilor sexuale cu ceilalți și poate determina pacienții să evite interacțiunea socială de teamă că nu vor vedea pe cineva cu brațele, picioarele, spatele sau abdomenul expuse. Consilierea este recomandată acestor persoane. Terapia cognitiv-comportamentală este unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru această frică severă de nuditate și implică forțarea pacienților să vadă corpurile expuse sau să expună părți ale corpului său. Expunându-se încet la sursa de anxietate sau frică, își pierde încet capacitatea de a provoca o anxietate atât de puternică.

O frică debilitantă de nuditate nu este obișnuită și majoritatea indivizilor nu știu că această fobie există. Îngrijorarea de a fi văzut goală este relativ normală, deși unii pot experimenta acest sentiment mai mult decât alții. Cei care nu se simt confortabil cu aspectul lor fizic sau care au fost crescuți în gospodării foarte modeste au mai multe șanse să aibă probleme cu nuditatea decât cei care sunt fericiți de corpul lor sau care au fost crescuți într-un mediu mai liberal.