Mulți oameni consideră chefirul ca fiind o soluție foarte eficientă pentru acnee. Se crede că funcționează controlând colesterolul, adăugând vitamine în organism și eliminând organismul de bacteriile dăunătoare. Au fost efectuate studii pentru a testa eficacitatea chefirului pentru acnee și mulți au arătat că produsul funcționează bine pentru acneea facială la adulții tineri și adolescenți.
Deși chefirul apare ca o băutură cu lapte pe multe rafturi de supermarketuri, substanța este de fapt derivată din ceea ce sunt cunoscute sub numele de boabe de chefir. Boabele vin în diferite dimensiuni, unele asemănătoare cu conopida. Aceste boabe sunt amestecate și lăsate să stea până când laptele fermentează. Odată ce are loc fermentația, boabele sunt îndepărtate din lapte, care este consumat ca băutură pentru beneficiile sale pentru sănătate, inclusiv ca tratament pentru acnee.
Boabele de chefir conțin o vitamina numită biotină, precum și vitaminele B1, B12 și K. Biotina ajută organismul să absoarbă corect vitaminele B și lucrează pentru a vindeca anumite organe care controlează sănătatea pielii unui individ. Prin tratarea organelor precum rinichii și ficatul, biotina poate juca un rol cheie în succesul chefirului pentru acnee.
Bacteriile și drojdia găsite în boabele de chefir fac din această substanță un antibiotic natural. Bacteriile bune sunt, în general, capabile să omoare bacteriile toxice din organism. Aceste cereale pot, de asemenea, să reducă nivelul de colesterol al indivizilor, ceea ce poate ajuta, de asemenea, la prevenirea și controlul acneei.
Mulți oameni se străduiesc să-și îmbunătățească viața folosind chefir pentru acnee. Deși poate fi găsit la multe supermarketuri într-o formă gata preparată, unii utilizatori cred că utilizarea băuturilor cu chefir de casă este o modalitate mai hrănitoare și mai eficientă de a ucide acneea. Unii își cultivă propriul chefir și folosesc boabele pentru a-și face propriile băuturi.
Boabele de chefir pe care utilizatorii le pun în lapte pot fi strecurate, clătite și puse într-un alt borcan de lapte fără a-și pierde niciuna dintre calitățile care le fac atât de utile împotriva acneei. Kefirul pentru acnee poate fi luat în fiecare zi și se crede că funcționează cel mai bine atunci când este luat la aceeași oră în fiecare zi. Cei care iau suplimente cu fibre ar putea dori să aștepte cel puțin o jumătate de oră după administrarea suplimentului înainte de a bea chefir, deoarece fibrele pot absorbi bacteriile utile, drojdia și vitaminele prezente în chefir dacă cele două sunt luate prea aproape unul de celălalt.