Ce ar trebui să fac după o epiziotomie?

Multe femei au o epiziotomie în timpul nașterii pentru a preveni rănirea țesuturilor moi ale vaginului și perineului, zona dintre deschiderea vaginală și anus. Procedura presupune efectuarea unei tăieturi curate în zona care se vindecă de obicei în patru până la șase săptămâni de la naștere. După o epiziotomie, femeile trebuie să fie blânde cu zona și să efectueze îngrijiri la domiciliu pentru a se asigura că rana se vindecă corect și pentru a minimiza riscul de infecție, ruptură și alte complicații. Instrucțiunile tipice de îngrijire la domiciliu implică menținerea zonei curate și uscate, prevenirea mișcărilor intestinale intense și evitarea activității sexuale până când zona este vindecată.

Rănile umede durează mai mult să se vindece și prezintă un risc mai mare de infecție, așa că este important să păstrați perineul uscat după o epiziotomie pentru a facilita vindecarea rapidă. Purtarea de lenjerie intimă lejeră din bumbac și expunerea zonei la aer cât mai mult posibil ajută la prevenirea transpirației și a excesului de umiditate. Perineul trebuie spălat cu grijă cu un săpun ușor cel puțin o dată sau de două ori pe zi pentru a menține rana curată și pentru a minimiza riscul de infecție. Femeile care au suferit o epiziotomie ar trebui să aibă grijă și să usuce zona bine, dar cu grijă, după duș.

Aplicarea pachetelor de gheață în zonă ajută la minimizarea durerii și a umflăturilor după o epiziotomie. Băile calde de șezut într-un bazin de mică adâncime care se potrivește peste toaletă ajută la calmarea perineului, dar ar trebui să fie folosite nu mai mult de 10 până la 15 minute o dată. Unii medici oferă femeilor un spray lichid pentru amorțire pentru a ajuta la ameliorarea durerii epiziotomiei.

Mișcările intestinale intense sau dificile încordează zona dintre vagin și anus, ceea ce poate duce la ruperea după o epiziotomie. Femeile ar trebui să bea mai multe pahare de apă în fiecare zi și să se străduiască să consume o dietă bogată în fibre pentru a ajuta la menținerea regulată a mișcărilor intestinale și pentru a facilita evacuarea scaunului. Poate fi necesar un supliment de fibre dacă dieta femeii nu include suficiente fibre.

Nu se recomandă întreținerea actului sexual în primele săptămâni de vindecare după o epiziotomie din cauza riscului de durere, lacrimare și infecție. Cusăturile folosite la o epiziotomie se dizolvă de obicei în patru până la șase săptămâni după procedură. Activitatea sexuală poate fi reluată în acest moment cu condiția să nu apară alte complicații și actul sexual să nu provoace durere. Utilizarea unui lubrifiant pe bază de apă poate ajuta la ușurarea actului sexual după o epiziotomie.