Artrita, tendinita, leziunile musculare și leziunile cartilajului sunt probabil cele mai frecvente cauze ale genunchilor rigidi, deși există și alte cauze. Mușchii și tendoanele, precum și ligamentele din articulație, pot duce la genunchi rigidi din cauza rănilor, suprasolicitarii sau lipsei de condiționare. Artrita poate duce la rigidizarea genunchilor, pe măsură ce cartilajul și ligamentele genunchiului încep să se descompună și să se degradeze. Majoritatea problemelor de genunchi care duc la rigiditate nu sunt afecțiuni foarte grave, deși unele probleme care duc la rigiditate pot fi destul de grave și necesită asistență medicală suplimentară, cum ar fi medicamente, intervenții chirurgicale sau terapie fizică.
Rigiditatea musculară poate duce și la rigiditate la genunchi. Mușchii care se atașează de oasele din apropierea genunchilor pot deveni încordați sau pur și simplu strânși din cauza suprasolicitarii sau a lipsei de condiționare. O încordare musculară apare atunci când fibrele care alcătuiesc mușchiul se rup ușor, ducând la durere. Acea durere și rigiditate pot radia în genunchi și pot provoca, de asemenea, stres în alte părți ale genunchiului. Glazura și odihna pot ajuta la ameliorarea durerii și a rigidității, iar după câteva zile, durerea ar trebui să dispară. Dacă durerea și rigiditatea persistă, poate fi indicat să vizitați un medic.
Artrita este o afecțiune degenerativă care apare de obicei la oameni pe măsură ce îmbătrânesc. Cartilajul și ligamentele din genunchi încep să se rupă, determinând genunchiul să se miște în moduri în care altfel nu s-ar îndoi; tendoanele pot deveni inflamate, ducând la durere și genunchi rigidi. Nu există un tratament pentru artrită, dar tehnicile de management al durerii pot fi folosite pentru a reduce rigiditatea și durerea. Tratamentele pot include utilizarea de unguente topice, medicamente antiinflamatoare și analgezice sau participarea la o rutină regulată de antrenament și la un regim de întindere. Cazurile mai grave de artrită pot necesita o intervenție chirurgicală de înlocuire parțială sau completă a genunchiului, care poate fi un proces dureros cu un timp prelungit de recuperare.
Uneori, rotula poate fi deplasată dintr-o varietate de motive, ceea ce duce la disconfort și genunchi rigidi. Inflamația poate face ca rotula să devină nealiniată, la fel ca și alte afecțiuni, cum ar fi bursita, cartilajul deteriorat și trauma directă. O rotula nealiniată poate duce la durere ușoară până la intensă sau poate cauza pur și simplu genunchi rigidi și disconfort. O vizită la medic poate ajuta pacientul să găsească cele mai bune opțiuni de tratament, deoarece aceste tratamente se vor schimba în funcție de cauza problemei rotulei, precum și de severitatea leziunii.