Ce este allodoxafobia?

Alodoxafobia este o tulburare psihologică caracterizată printr-o frică copleșitoare și irațională de opiniile altora. Aceasta este o tulburare destul de neobișnuită și rară, care în unele cazuri poate agrava situația pentru cei care suferă de ea, care se pot simți izolați de starea lor. De obicei, este clasificată ca o fobie socială și se poate manifesta în orice moment al vieții unei persoane, deși este de obicei legată de o experiență pe care cineva a avut-o la o vârstă fragedă și se manifestă adesea în timpul pubertății sau la vârsta adultă. Alodoxafobia poate fi tratată în mod obișnuit la fel ca orice alt tip de fobie socială, iar diverse grupuri de sprijin și profesioniști în psihologie pot oferi asistență cuiva care suferă de această tulburare.

Numită și frică de opinii sau fobie de opinie, această fobie se manifestă ca o teamă incontrolabilă și puternică de opiniile altor oameni. Numele acestei frici provine din diferite rădăcini grecești: allo- înseamnă „diferit”, -dox- înseamnă „opinie” și -phobos înseamnă „frică”. Înseamnă literalmente frica de opinii diferite și, de obicei, se manifestă ca o frică profundă de opiniile pe care ceilalți le au și le exprimă față de persoana care suferă de fobie. La fel ca și alte fobii sociale, allodoxafobia este de natură destul de irațională, dar extrem de puternică.

Suferirea de allodoxafobie și multe alte fobii sociale este dificilă pentru o persoană din cauza naturii tulburării. Majoritatea oamenilor experimentează frica ca un răspuns sănătos la o situație periculoasă. Cineva care se confruntă cu o situație care ar putea duce la vătămări corporale grave sau la moarte va simți frică și un răspuns de zbor sau luptă ca o reacție de supraviețuire. Este dificil de trăit cu o fobie socială, deoarece un stimul altfel inofensiv, cum ar fi opinia altcuiva, provoacă acest răspuns de supraviețuire la victima unei astfel de tulburări.

Cauzele precise ale alodoxafobiei depind de obicei de persoana care suferă de tulburare. De obicei, este cauzată de o anumită formă de traumă sau abuz pe care o persoană a suferit-o în raport cu opiniile exprimate de alții. Un exemplu ar fi abuzul emoțional care decurge din criticile constante.

Rezultatul final este că opiniile celorlalți provoacă pe cineva cu această tulburare să experimenteze sentimente intense de teamă și panică, cu răspunsuri fiziologice precum transpirație, creșterea ritmului cardiac, respirație rapidă sau superficială și greață. Cineva care suferă de alodoxafobie ar trebui să consulte un psiholog sau un terapeut pentru tratament și asistență pentru a trăi cu această afecțiune. Există, de asemenea, o serie de resurse și comunități online disponibile pentru a ajuta oamenii cu această fobie.