Condromalacia rotulă, cunoscută și sub denumirea de genunchi al alergătorului, este o afecțiune care rezultă din deteriorarea cartilajului de sub rotula. Majoritatea persoanelor care suferă de această afecțiune observă dureri de genunchi, mai ales dacă merg sus sau dacă îngenunchează. Genuflexiunea se poate dovedi dureroasă și chiar și stând pe scaun pentru perioade lungi de timp poate duce la disconfort la genunchi. Cei cu condromalacie pot, de asemenea, să poată auzi un sunet de „măcinare” audibil atunci când își întind genunchii.
Durerea resimțită cu condromalacia este de obicei chiar în partea din față a rotulei. Unii oameni pot simți, de asemenea, că genunchii lor sunt înțepeni. Durerea este de obicei descrisă ca fiind mai inconfortabilă decât debilitantă și atunci când genunchii sunt odihniți, se poate îmbunătăți într-o anumită măsură.
Există o serie de lucruri care pot duce la condromalacie. Uneori, oamenii, cum ar fi alergătorii, care își folosesc mult articulațiile genunchiului, pot dezvolta această afecțiune. Alteori, artrita la genunchi o poate provoca. Lipsa de întindere înainte de exercițiu poate deteriora cartilajul genunchiului. Greutatea excesivă poate contribui la aceasta sau chiar ceva la fel de simplu precum purtarea pantofilor nepotriviți poate duce la afecțiune.
Dacă bănuiți că aveți condromalacie, ar trebui să vizitați un medic. Diagnosticul se face, de obicei, prin examen fizic, dar un medic poate comanda teste precum raze X sau imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) pentru a exclude afecțiuni suplimentare sau de altă natură. Tratamentul standard pentru afecțiune este să vă asigurați că evitați activitățile care sunt dificile pentru genunchi, cum ar fi mersul pe scări. Pentru mai mult confort, medicii pot prescrie antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul, sau ocazional este prescris acetaminofen pentru a ameliora durerea.
Medicii pot sugera și câteva exerciții de întărire musculară. Acestea sunt de obicei făcute simplu și pot ajuta la întărirea mușchilor care înconjoară genunchii și a șoldului. De obicei, condromalacia se va rezolva cu repaus în aproximativ șase săptămâni. Cu toate acestea, afecțiunea poate fi mai severă și poate dura mai mult să se rezolve la unele persoane.
Când condromalacia nu se rezolvă cu tratament, medicii pot recomanda câteva tehnici chirurgicale pentru a ajuta. O astfel de intervenție chirurgicală, artroscopia, curăță bucăți de cartilaj deteriorat de la genunchi, dar există o întrebare dacă această intervenție chirurgicală se dovedește eficientă pe termen lung. Ocazional, afecțiunea este cauzată de o rotula prost aliniată și necesită o intervenție chirurgicală pentru realiniarea rotulei. Aceasta este o procedură chirurgicală mai extinsă decât artroscopia. Majoritatea oamenilor nu vor necesita intervenții chirurgicale și se vor putea recupera cu odihnă adecvată și respectarea planului de exerciții oferit de medicii lor.