Care sunt diferitele tipuri de împachetări pentru genunchi?

Genunchiul uman este conceput pentru două mișcări, îndoire și îndreptare, și este folosit pentru multe tipuri de acțiuni, inclusiv ședere, mers și ridicare. Deoarece genunchiul este încorporat în multe activități zilnice, poate fi mai susceptibil la răni, încordări și entorse decât alte părți ale corpului. Învelișurile pentru genunchi sunt instrumente comune folosite pentru a ajuta genunchiul să se recupereze atunci când este rănit și pentru a ajuta la prevenirea rănilor la genunchi. Există mai multe tipuri de împachetări pentru genunchi, inclusiv împachetări electrice, împachetări cu balamale, împachetări cu gheață, împachetări de încălzire și împachetări terapeutice.

Culturistii și powerlifterii poartă adesea împachetări pentru genunchi pentru a oferi suport pentru genunchi pentru a evita rănile atunci când ridică greutăți mari. Acest tip de înveliș este de obicei realizat dintr-un material gros, extensibil, care seamănă cu un bandaj. Genunchiul este înfășurat pentru a menține articulația genunchiului pe loc și pentru a oferi stabilitate atunci când vă deplasați între pozițiile ghemuit și în picioare.

Învelișurile pentru genunchi cu balamale se mai numesc și învelișuri pentru genunchi și acoperă mai multă zonă decât învelișurile cu putere. Sunt fabricate din material extensibil, care uneori are țesut de cupru. Acest tip de înfășurare funcționează pentru a încălzi mușchii din jurul articulației genunchiului și a mușchilor coapsei și pentru a ajuta la circulația sângelui între coapsa superioară și piciorul inferior.

Genunchiurile de gheață sunt populare în rândul sportivilor și sunt purtate înainte sau după antrenament. De obicei, sunt realizate dintr-un material de înfășurare subțire, cu un buzunar interior pentru gheață, iar unele modele au o curea de închidere cu velcro. Mulți oameni cu leziuni la genunchi folosesc aceste tipuri de împachetări, deoarece temperatura rece lucrează pentru a calma durerea și pentru a reduce umflarea. Există, de asemenea, împachetări cu gheață care sunt cu două fețe pentru a oferi terapie la rece în porțiunile superioare și inferioare ale genunchiului.

Alte împachetări populare pentru genunchi folosesc căldura pentru a ameliora durerea articulației genunchiului. Unele sunt realizate dintr-un material asemănător consolei și se înfășoară în jurul genunchiului pentru a-l menține cald în timp ce faci exerciții sau te odihnești. Un alt tip de acest tip de înfășurare pentru genunchi funcționează ca un suport de încălzire și folosește electricitate sau căldură alimentată de baterii direct pe genunchi.

Învelișurile terapeutice pentru genunchi sunt purtate în mod obișnuit atunci când o persoană este imobilizată din cauza unei leziuni extinse la genunchi. Bandajele de compresie sunt purtate strâns în zona genunchiului pentru a oferi sprijin spatelui genunchiului. De asemenea, pot folosi gheața sau căldura. Învelișurile magnetice pentru genunchi au magneți în ele și funcționează prin relaxarea pereților capilari pentru a crește circulația sângelui și fluxul de oxigen către zona rănită.