Oamenii care sunt interesați de nutriție, exerciții fizice și antrenament de fitness ca mod de viață sunt membri ai ceea ce este cunoscut în general ca cultură fizică. Scopul lor este de obicei să-și maximizeze capacitatea fizică din motive de sănătate sau estetice. Cultura fizică a avut o istorie lungă și constantă, dar a crescut în popularitate de la începutul secolului al XX-lea. Departe de a fi un simplu hobby sau distracție, mulți dintre cei care trăiesc în cultura fizică sunt pasionați de a fi în formă fizică.
Halterofilia și culturismul sunt două încarnări oficializate ale culturii fizice care au durat de la începutul secolului al XX-lea. Aceștia sunt termeni care se referă la procesul de antrenament de rezistență – procesul de utilizare a ganterelor, greutăților libere și aparatelor de greutăți pentru a dezvolta și tonifica musculatura. Deși metodele au crescut semnificativ în popularitate, grecii antici au idealizat mai întâi acest tip de tip de corp muscular și atletismul eroic.
Abia în anii 1880, însă, acest mod de viață s-a profesionalizat în cele din urmă. Unii dintre primii culturisti profesioniști din cultura fizică au fost bărbați precum Eugen Sandow, Bernarr Macfadden și Charles Atlas. Au făcut turnee în America și Europa și, datorită popularității lor extinse, turneele lor au dat naștere în cele din urmă la industrii întregi. Această cultură fizică a dezvoltat și vândut periodice, manuale de instrucțiuni, expoziții și mașini. În secolul al XX-lea, ridicarea greutăților a trecut de la a fi privită ca un spectacol secundar de circ la o abordare legitimă și chiar importantă a vieții sănătoase și sănătoase, care rămâne o practică obișnuită.
Cel mai recent și probabil cel mai cunoscut exemplu de cultură fizică este cultura care s-a dezvoltat în comunitățile de pe plajă din California de Sud. Începând cu anii 1930, culturiștii se adunau pe plajă sau în apropierea acesteia pentru a ridica greutăți. Mulțimile se adunau pentru a vedea cum acești bărbați, și uneori femei, făceau demonstrații de forță și îndrăzneală. Locuri precum plaja musculară s-au răspândit și tot mai multe săli de sport s-au înființat pe măsură ce numărul profesioniștilor, amatorilor și a oamenilor care aveau grijă de sănătate a crescut.
Cultura fizică a devenit populară în multe părți ale lumii. Există competiții și evenimente internaționale, precum Cel mai puternic om din lume și Jocurile Olimpice, care fac parte din istoria acestei culturi. Evenimentele fac parte dintr-o cultură care celebrează dezvoltarea fizicului uman.