Dantian sunt centre sau porți pentru qi, energia forței vitale în filosofia medicinei tradiționale chineze (MTC). În funcție de tradiția specifică, pot exista trei până la șapte dintre aceste centre. Ele sunt folosite în practici precum qigong, Tai Chi, bobinarea mătăsii și acupunctura.
Acești centri energetici, cunoscuți și sub numele de dan tien, sunt localizați în tot corpul. Principalul este situat în abdomen, sub buric. Acest centru este numit și dantianul inferior și este cel mai puternic.
Coroana capului conține dantianul de sus. Un centru cunoscut sub numele de dantianul frunții împărtășește o poziție cu glanda pituitară și chakra hindusă a ochiului trei. Chiar sub inimă, lângă timus, se află dantianul mijlociu. În unele tradiții, tălpile picioarelor dețin și un centru energetic.
Așa cum se întâmplă cu multe tradiții antice, detaliile unor concepte pot varia. În funcție de tradiția specifică, centrele energetice chineze se pot alinia cu sistemul de șapte chakre hinduse. În aceste cazuri, dantianul inferior, al capului, al treilea ochi și al inimii sunt, de obicei, considerați în continuare centrii mai importanți.
Conceptul de qi în timp ce se mișcă prin corp și prin diferitele porți sau centri energetici este important în MTC. În practici precum qigong și Tai Chi, studenții se concentrează pe lucrul cu qi-ul în moduri prescrise. Deși ambele practici sunt legate, ele pot folosi qi pentru a atinge obiective diferite.
Practicile de Qigong se concentrează adesea pe vindecare, iar practicanții vor folosi meditația și mișcarea pentru a recolta qi-ul și a-l muta prin centrele energetice. Practicile de meditație pot implica ca practicantul să respire qi în dantianul inferior și să-l deplaseze prin celelalte centre energetice. O practică înrudită, Tai Chi, este o artă marțială și o meditație în mișcare. Practicanții se străduiesc să inițieze mișcări din dantianul inferior și să-și controleze qi-ul pentru a rămâne echilibrați, centrați și mai puternici.
Bobinarea mătasei este un concept care poate fi folosit în practica de qigong și Tai Chi. Mișcările încep de la dantianul inferior. Fiecare mișcare trebuie să fie lină, continuă și nici prea rapidă, nici prea lentă.
Conceptul acestor centre energetice este folosit în unele practici de medicină alternativă, în special în cele legate de MTC. Acești centri energetici pot fi folosiți ca puncte de acupunctură. Fiecare centru are unul sau mai multe puncte corespunzătoare, care pot fi alese pentru a trata tulburări specifice.
În engleză, dantian poate fi cunoscut sub alte nume. Unele traduceri comune sunt cinabru și câmp roșu, sau traducerea sa directă, câmp elixir. Poate fi denumit și tanden.