Recuperarea anorexiei poate necesita o cale diferită pentru fiecare, în funcție de gravitatea cazului particular. În cele mai multe situații, recuperarea anorexiei va implica procese precum terapia individuală și de familie, asistența nutrițională și planificarea mesei și monitorizarea de către un medic. Pentru persoanele cu anorexie severă, poate fi necesar un program de tratament internat, iar unele persoane ar putea fi nevoite să fie spitalizate pentru o perioadă de timp pentru a începe să câștige în greutate. Recuperarea anorexiei este un proces îndelungat și mulți oameni urmează, de asemenea, un plan de îngrijire ulterioară ani de zile, chiar și după ce sunt considerați a fi „recuperați” de către un medic.
Scopul recuperării anorexiei este, desigur, de a ajuta individul să devină sănătos din punct de vedere fizic, cu obiceiuri pozitive de alimentație și exerciții fizice. În plus, procesul este destinat să ajute persoana cu anorexie să dezvolte relații mai sănătoase cu alimentele, precum și să crească stima de sine și să rezolve orice probleme personale care ar putea cauza anorexia. Acesta este motivul pentru care terapia este o parte de o importanță vitală a recuperării anorexiei, deoarece poate ajuta individul să ajungă la rădăcina oricăror probleme personale care îl fac să creadă că pierderea în greutate este cheia fericirii.
Primul pas în recuperarea anorexiei implică, în general, vizita la medicul de familie pentru a discuta despre tulburarea de alimentație. El sau ea poate face o analiză medicală completă pentru a determina dacă există probleme medicale specifice și apoi va putea trimite pacientul la un specialist în tulburări de alimentație sau la câteva persoane diferite, cum ar fi un psiholog și un nutriționist, printre altele. Fiecare dintre aceste persoane va asista pacientul într-un aspect diferit al recuperării anorexiei; de exemplu, un nutriționist va ajuta la planificarea individuală a meselor fără a reveni la un plan strict și reglementat.
Diferite tipuri de terapie alcătuiesc unele dintre cele mai importante aspecte ale recuperării anorexiei; unii oameni merg pur și simplu la terapie individuală, în timp ce alții vor participa la terapie de grup sau de familie. Alăturarea unui grup de sprijin pentru a discuta despre tulburare cu alte persoane care se află și ei în procesul de recuperare poate fi, de asemenea, foarte benefică. Un terapeut va putea, de asemenea, să determine dacă există anumite declanșatoare în viața individului care l-ar putea determina să revină la vechile obiceiuri alimentare, cum ar fi perioadele de stres sau depresie, și va putea oferi tehnici de coping pentru a evita aceste obiceiuri. declanșatoare.