Ce este ligamentul talofibular anterior?

Ligamentul talofibular anterior este o bandă de țesut conjunctiv situată de-a lungul exteriorului articulației gleznei. Ea își are originea pe maleola fibulară, proeminența osoasă din exteriorul articulației gleznei, și apoi merge înainte și spre interior pentru a se conecta la osul talus. Osul astragalului este un os de formă neregulată din picior care se articulează cu oasele tibiei și fibulei ale piciorului inferior, formând articulația gleznei. Deoarece ligamentul talofibular anterior traversează partea exterioară sau laterală a articulației gleznei, este ligamentul din corp cel mai frecvent entors, de obicei atunci când piciorul este rostogolit spre exterior.

Situat lângă o serie de alte ligamente ale gleznei, inclusiv ligamentul talofibular posterior, ligamentul talofibular anterior este în mod similar responsabil pentru menținerea stabilității articulației gleznei, protejându-l de forțele exterioare imprevizibile. Articulația gleznei, intersecția oaselor tibiei, fibulei și talusului, este o articulație articulară sinovială capabilă doar de mișcare din față în spate: flexie dorsală și flexie plantară. Nu este destinat să permită mișcarea laterală, astfel încât ligamentele îl protejează prin absorbția forțelor laterale care acționează asupra articulației.

Glezna este cel mai bine adaptată la mișcările înainte, cum ar fi mersul pe jos și jogging, astfel încât efectuarea de activități precum alergarea pe teren neuniform sau tăierea laterală în timp ce jucați fotbal poate lăsa articulația vulnerabilă la rănirea de la rulare sau răsucire. Când se întâmplă acest lucru, ligamentul talofibular anterior ia în mod obișnuit cea mai mare parte a impactului prin întinderea până la punctul de rupere. Aceasta este cunoscută sub numele de entorsă de gleznă și s-a observat că 85% dintre entorsele gleznei apar în partea laterală sau exterioară a articulației. Ca atare, ligamentele care coboară din osul fibulei și traversează exteriorul gleznei, precum ligamentele talofibulare anterioare și posterioare, sunt cele mai susceptibile la rănire.

Entorsele la ligamentul talofibular anterior pot varia de la ușoare, în care ligamentul este întins dincolo de limitele normale, până la moderate, în care poate fi ușor ruptă, până la severe, în care poate fi ruptă complet. Imediat după o rănire, tratamentul recomandat include odihnă, înghețare, compresie și ridicare (RICE), indiferent de severitatea leziunii. Poate fi necesar un gips pentru a susține și a menține greutatea articulației pe măsură ce se vindecă. În funcție de severitatea entorsei, pot trece câteva săptămâni sau câteva luni până când individului i se poate permite să se întoarcă la exerciții.