Ce este o centură sacroiliacă?

O centură sacroiliacă este un dispozitiv de susținere utilizat pentru a stabiliza articulația sacroiliac (SI) pentru a reduce durerea în zonă. Constă de obicei dintr-o bandă de nailon sau elastică și elemente de fixare Velcro®, centura este purtată strâns în jurul șoldurilor. Atunci când este utilizată corespunzător, o centură sacro-iliaca ar trebui să sprijine pelvisul și să comprime articulația SI, atenuând, la rândul său, anumite forme de dureri de spate.

Cele două articulații SI ale corpului – aflate de fiecare parte a bazei coloanei vertebrale – conectează sacrul de pelvis. În general, articulațiile sunt ajutate de ligamente și mușchi care le țin în aliniere adecvată și previn mișcarea excesivă sau înclinarea pelvisului atunci când mergeți sau utilizați în alt mod partea inferioară a corpului. Durerea sacroiliacă poate apărea atunci când aceste ligamente sau mușchi nu reușesc să ofere un sprijin adecvat, destabilizand astfel articulațiile SI și determinând întinderea anormală a acestora. În alte cazuri, durerea sacroiliacă poate rezulta dintr-un sacrum înclinat sau lungimi inegale ale picioarelor, ambele care exercită cantități mari de stres asupra articulațiilor SI, sau din artrită, care provoacă inflamarea articulațiilor. Deși declanșatorii pot varia, durerea articulară SI este de obicei resimțită în partea inferioară a spatelui și poate duce la dificultăți de a rămâne într-o singură poziție pentru o perioadă susținută de timp.

Mulți dintre vinovații durerii articulare SI pot fi ținuți în frâu prin utilizarea unei centuri sacroiliace. Compresia pe care o exercită centura atunci când este legată pe loc poate acționa ca un substitut pentru funcționarea defectuoasă a mușchilor și ligamentelor, oferind sprijin articulațiilor SI și prevenind supraîntinderea acestora. În plus, o centură sacroiliac poate promova alinierea corectă a pelvisului, reducând astfel stresul nejustificat asupra articulațiilor SI.

Este important de reținut că nu orice formă de disfuncție a articulației SI va răspunde la tratamentul cu centură sacroiliac. În cazul unor lungimi inegale ale picioarelor, de exemplu, un curs mai potrivit de acțiune ar putea fi introducerea unei ridicări de călcâi, care poate echilibra lungimile picioarelor și poate ameliora stresul articular. Pentru cei care suferă de artrită, medicamentele orale sau injecțiile antiinflamatorii ar putea avea mai mult succes în atenuarea durerilor articulare SI. Persoanele care sunt preocupate de durerea articulară SI ar trebui să consulte un medic, care de obicei poate efectua teste de diagnostic pentru a determina cauza exactă a disconfortului și poate prescrie tratamentul în consecință. Oricine este interesat de achiziționarea unei centuri sacroiliace poate consulta un kinetoterapeut sau un medic osteopat, care poate recomanda un produs potrivit nevoilor individului.