O dispoziție disforică este o afecțiune psihologică în care oamenii se simt triști cronic, deprimați, anxioși și singuri. Nu este o adevărată tulburare de dispoziție, ci mai degrabă este o stare care este adesea provocată sau exacerbată de alte dezechilibre mentale, deși poate exista și de la sine. Oamenii nu sunt de obicei diagnosticați decât dacă au trăit sentimente de tristețe și depresie de mult timp și, de obicei, este considerat mai grav decât o dezamăgire trecătoare sau „blues”. Psihologii și furnizorii de servicii medicale caută adesea modalități de tratare a afecțiunii prin medicamente și modificări ale stilului de viață, astfel încât suferinzii să poată recupera multe dintre bucuriile din viață pe care această dispoziție tinde să le atenueze.
Locul în spectrul tulburărilor de dispoziție
Sănătatea mintală este un domeniu complex care acoperă o gamă largă de probleme, care sunt adesea descrise pe un spectru care se referă la intensitatea și impactul general asupra vieții și sănătății. Dispozițiile disforice sunt de obicei considerate a fi mai puțin grave și volatile decât bolile mai pronunțate, cum ar fi tulburarea bipolară sau schizofrenia și, de obicei, nu sunt nici pe departe la fel de debilitante. Majoritatea experților nu iau în considerare problemele cronice de dispoziție în spectrul bolilor mintale majore, deși mulți recunosc că starea de spirit și adevăratele tulburări apar adesea împreună.
Chiar și atunci când apare izolat, totuși, acest tip de dispoziție poate avea intensități diferite. Unii pacienți au doar cazuri ușoare, marcate adesea de senzații generale de rău și energie scăzută, iar majoritatea oamenilor sunt capabili să funcționeze destul de normal; alții au sentimente mai profunde de singurătate și tristețe care pot duce la gânduri de inutilitate și sinucidere și pot împiedica semnificativ eficiența și capacitatea de a duce o viață „normală”. Un episod acut poate copleși complet pacientul până la punctul în care activitățile sale zilnice și interacțiunile sociale sunt afectate.
Simptome primare
Starea emoțională a persoanelor care suferă de această afecțiune este de obicei caracterizată de una sau mai multe emoții negative, inclusiv tristețe, anxietate, neliniște și iritabilitate. Această condiție poate include o varietate de emoții, astfel încât experiența poate varia de la o persoană la alta. Diagnosticul se concentrează de obicei pe cât de mult o persoană simte astfel de gânduri și cât de ușor sau dificil este să treci peste ele. În majoritatea cazurilor, starea de spirit este diferită de tristețea obișnuită sau de episoadele depresive trecătoare, temporare, prin aceea că nu poate fi depășită și are mai mult de-a face cu chimia corpului decât cu emoțiile pure.
Cauzele principale
Starile disforice seamănă adesea mult cu depresia clinică. Principala diferență se găsește de obicei în cauzele fundamentale. Depresia este, în general, rezultatul dezechilibrelor chimice ale creierului, în timp ce o stare de spirit disforică este cauzată mai des de hormoni sau stimulenți externi. Hipoglicemia, sau scăderea zahărului din sânge, poate provoca această stare emoțională, de exemplu, și poate fi, de asemenea, efectul secundar al unui medicament. La femei, sindromul premenstrual (PMS) și tulburarea disforică premenstruală (PMDD) sunt ambele caracterizate frecvent de sentimente negative care apar în jurul debutului menstruației, iar unii experți sugerează că persoanele care suferă au reacții excesive la modificările hormonale normale care apar în organism în timpul ciclul menstrual.
Intersecții cu alte tulburări
Multe afecțiuni psihiatrice, inclusiv depresia clinică, tulburarea bipolară, schizofrenia și tulburările de personalitate, indică disforia ca simptom. O preocupare majoră atunci când se confruntă cu multe dintre aceste afecțiuni împreună cu problemele de dispoziție este posibilitatea de sinucidere. Când suferinzii au sentimente intense de tristețe, deznădejde și disperare, ei pot avea gânduri sinucigașe; ca atare, îngrijitorii trebuie de obicei să acorde o atenție deosebită siguranței pacientului în aceste cazuri.
Episoadele psihotice, care se întâmplă atunci când suferinzii pierd contactul cu realitatea, pot fi, de asemenea, o preocupare gravă. Acestea pot include halucinații, iluzii și o viziune generală distorsionată asupra realității. Starea de spirit poate avea un impact semnificativ asupra modului în care oamenii se confruntă cu episoadele psihotice și, în consecință, cineva cu disforie poate avea și iluzii care reflectă idei de persecuție, paranoia sau auto-ura. Cu alte cuvinte, starea de spirit tinde să scoată în evidență cele mai grave aspecte ale multor tulburări diferite.
Tratamente comune
Abordările pentru ameliorarea stării depind de obicei de cauza de bază. Un diabetic care are un episod de hipoglicemie trebuie să-și revină nivelul de glucoză din sânge la normal mâncând, de exemplu, ceva care conține zahăr și, în majoritatea cazurilor, starea sa se va disipa; o femeie cu simptome de PMDD își poate aborda emoțiile negative prin schimbări în dietă, exerciții fizice sau medicamente. Afecțiunile psihiatrice pot fi adesea tratate cu o varietate de medicamente în combinație cu terapie. Atunci când starea de spirit este cronică și neînduplecată, intervenția farmaceutică este uneori cea mai bună cale de întoarcere la sănătate.