Încordarea umărului este un tip de leziune a umărului în care inflamația mușchilor din umăr provoacă dureri recurente. Încordarea se poate datora suprasolicitarii în timpul activității fizice, unei răni suferite într-un accident sau dezvoltării unui tip de problemă de sănătate continuă. În multe cazuri, încordarea umărului poate fi tratată cu succes cu o combinație de odihnă și medicamente care ajută la minimizarea suferinței și permite umărului să se vindece.
O încordare a umărului apare cel mai frecvent din cauza deteriorării diferitelor forme de țesut din jurul umărului. Stresul asupra tendoanelor și cartilajului care ajută la menținerea articulației umărului poate duce la o mare inflamație, care, la rândul său, duce la umflături care exercită presiune asupra articulației în sine. Când se întâmplă acest lucru, mișcarea umărului are ca rezultat o mare durere care poate fi dificil de suportat.
Afecțiunile degenerative, cum ar fi artrita și necroza avasculară, pot fi, de asemenea, originea încordării și durerii umărului. De-a lungul timpului, artrita uzează cartilajul și poate chiar afecta rezistența oaselor din articulația umărului. Se instalează inflamația, ceea ce face foarte dificilă mișcarea normală a umărului. Adesea, medicamentele sunt necesare pentru a aduce inflamația sub control și pentru a ajuta individul să obțină cel puțin un răgaz de la durere.
Cu necroza avasculară, alimentarea cu sânge a oaselor umărului este întreruptă. Acest lucru face ca oasele să se înfometeze încet și să se ofilească. Pe măsură ce osul moare, rotația corectă a umărului devine imposibilă fără a suferi multă durere. Adesea, intervenția chirurgicală este singurul răspuns pentru această afecțiune, deși utilizarea medicamentelor poate fi de ajutor dacă boala este surprinsă în stadiile incipiente.
Diagnosticarea motivului de bază pentru încordarea umărului necesită cel puțin o examinare fizică. Adesea, medicul curant va comanda și teste precum raze X sau imagistica prin rezonanță magnetică, cunoscută și sub numele de RMN. Acest lucru poate ajuta la identificarea dacă cauza durerii se datorează suprasolicitarii sau dacă există o problemă de sănătate în curs de dezvoltare care trebuie abordată pentru a atenua disconfortul cauzat de tulpină.
Există mai multe elemente care pot face parte din procesul de tratament pentru o încordare a umărului. Utilizarea medicamentelor antiinflamatoare este destul de comună. În funcție de motivul încordării, aplicarea căldurii și a frigului pe umăr pe parcursul zilei poate ajuta la umflare și poate ușura o parte din durere. Terapia fizică poate fi, de asemenea, necesară pentru a ajuta la restabilirea unei anumite mișcări și pentru a facilita vindecarea țesutului deteriorat. Chirurgia este de obicei considerată o ultimă soluție în majoritatea cazurilor, prezența necrozei avasculare fiind o excepție notabilă.