Dintre toate tipurile de săruri de calciu organice și anorganice, orotatul de calciu este cel mai ușor supliment comercial de calciu disponibil, oferind o absorbție de 90-95%. Acesta este calciul mineral legat de molecula de acid orotic; împreună formează o sare minerală foarte absorbantă. Luat ca supliment, furnizează calciu celulelor incrementale fără efectele secundare comune ale altor suplimente de calciu. Suplimentul este de obicei prescris pacienților care suferă de pierderi osoase, osteoporoză, rahitism sau hipoparatiroidism.
Calciul este un element esential pentru dezvoltarea si intretinerea corecta a organismului uman. Pe lângă construirea oaselor și a dinților puternici, calciul ajută la coagularea sângelui, promovează sănătatea colonului și protejează țesutul osos pe măsură ce corpul îmbătrânește. Dacă nu există suficient calciu în organism, organismul va lua calciu din oase, slăbind oasele și, posibil, provocând boli osoase precum rahitismul și osteoporoza.
Sursele de calciu din alimente includ produsele lactate, legumele cu frunze verzi, cum ar fi varza și varza, somonul și fasolea. Unii pacienți ar putea să nu primească cantități suficiente de calciu doar prin dietă și vor avea nevoie de un supliment, cum ar fi orotat de calciu. Pacienții care suferă de boli degenerative ale oaselor, cum ar fi osteoporoza, pot lua suplimente care conțin această substanță pentru a trata afecțiunea și pentru a preveni pierderea excesivă a osului.
Orotatul de calciu este în general prescris ca supliment oral, fie sub formă lichidă sau masticabilă, fie sub formă de tablete efervescente luate cu apă. Efectele secundare frecvente includ probleme digestive, cum ar fi constipația și indigestia. Reacțiile adverse mai grave la pacienții sensibili includ dureri de cap, scădere în greutate, dureri osoase sau musculare și greață. Alte reacții adverse grave includ schimbări de dispoziție, sete crescută, urinare crescută și dificultăți de respirație. Unii pacienți pot dezvolta reacții alergice, iar persoanele care suferă de hipercalcemie sau niveluri ridicate de calciu ar trebui să evite să ia orotat de calciu.
Unele dintre cele mai avansate și mai eficiente suplimente de orotat de calciu adaugă magneziu la doză. Calciul din alimente este întotdeauna asociat cu magneziul. S-a demonstrat că magneziul ajută la absorbția calciului și reduce efectele secundare nedorite. Prezența magneziului într-un supliment de orotat de calciu ajută și la prevenirea riscului depunerilor de calciu în pereții arteriali, afecțiune care poate provoca probleme circulatorii și cardiace.
Ca și în cazul oricărui supliment, moderația este crucială. Pentru majoritatea adulților sănătoși, 2,500 de miligrame de calciu este maximul zilnic recomandat. Efectele secundare ale calciului excesiv pot include toxicitate renală sau insuficiență renală, ritm cardiac neregulat, pietre la rinichi și cancer. Suplimentele puternice de calciu, cum ar fi orotatul de calciu, pot interacționa cu alte medicamente, fie interferând cu eficacitatea lor, fie provocând reacții adverse grave.