Osteomalacia, cunoscută și sub numele de rahitism la copii, este un termen general pentru înmuierea osului. Este cauzată de o deficiență în procesul de formare a oaselor. O deficiență de vitamina D, fie prin lipsa expunerii la soare care determină producerea vitaminei D, printr-un aport insuficient de vitamina D din dietă, fie printr-o tulburare care interferează cu absorbția vitaminei D în tractul digestiv, osteomalacia poate provoca oase. a se pleca sau a se fractura.
În stadiile incipiente, osteomalacia poate fi detectată numai prin radiografii, scanări osoase sau biopsii osoase și analize de sânge pentru a evalua nivelul de vitamina D. Pe măsură ce progresează, durerile osoase dureroase și slăbiciunea musculară sunt semnele și simptomele majore. Diagnosticul și tratamentul sunt esențiale nu numai pentru mobilitatea generală fără durere, ci și pentru prevenirea complicațiilor mai grave, cum ar fi nivelurile scăzute de calciu din sânge, cunoscute sub numele de hipocalcemie.
Hipocalcemia poate apărea deoarece vitamina D facilitează absorbția calciului în tractul intestinal. Calciul este vital pentru funcționarea corectă a inimii. O cantitate scăzută de calciu poate duce la un ritm cardiac neregulat și, în cele din urmă, la insuficiență cardiacă. Dacă vă confruntați cu spasme la mâini și picioare, amorțeală în jurul gurii sau în picioare sau brațe, tahicardie sau bătăi neregulate ale inimii sau activități convulsive împreună cu dureri osoase și slăbiciune musculară, este esențial să vă consultați cu un medic calificat pentru a reduce riscurile de apariție în continuare. complicații fizice, care pot pune viața în pericol, care pot fi asociate cu osteomalacie.
Tratamentul osteomalaciei include completarea vitaminei D prin expunerea la soare și/sau modificări ale dietei. Suplimentele de vitamina D sunt, de asemenea, frecvente. Suplimentele pot fi luate pe cale orală sau, dacă deficiența este suficient de gravă, prin injecție.
Prevenirea, totuși, poate fi cea mai bună opțiune de tratament. Pur și simplu acordând câteva minute de soare pe zi și sporind vitamina D din dieta dvs. prin lucruri precum pește, pâine, lapte și iaurt, puteți reduce semnificativ riscurile de osteomalacie. Dacă nu sunteți sigur dacă dieta dvs. preferată oferă suficientă vitamina D, suplimentele fără prescripție medicală pot fi utile. Exercițiile regulate, în special exercițiile de purtare a greutății, cum ar fi mersul pe jos, pot ajuta la întărirea oaselor.
Majoritatea persoanelor diagnosticate cu osteomalacie, cu un tratament adecvat, văd îmbunătățiri în câteva săptămâni, deși recuperarea completă poate dura până la șase luni. Prevenirea, cea mai bună opțiune de tratament, este totuși o afacere în curs de desfășurare. Organismul are nevoie de o sursă constantă de vitamine, inclusiv vitamina D, iar pierderile prelungite în prezența sa vor duce la o creștere a riscurilor unei alte crize de osteomalacie.