Pilates Allegro este un tip de aparat Pilates Reformer conceput pentru a fi folosit în sălile de sport comerciale, studiourile de Pilates sau acasă. În comparație cu alte aparate Reformer, Pilates Allegro este mai jos până la sol. Se pliază pentru depozitare și este pe roți, astfel încât să poată fi mutat cu ușurință de majoritatea oamenilor.
Joseph Pilates a dezvoltat sistemul de exerciții Pilates în timp ce se afla într-o tabără de internare din Anglia în timpul Primului Război Mondial. Pilates a fost conceput pentru a-i ajuta pe cei bolnavi și care nu se puteau ridica din pat să facă exerciții fizice și să câștige forță. Antrenamentul de rezistență este baza antrenamentului. Joseph Pilates a construit primele mașini de Pilates atașând arcuri pe paturile oamenilor, astfel încât aceștia să se poată ridica. Alte tipuri de Pilates au loc pe un covor și folosesc puterea unei persoane ca rezistență.
Pilates Allegro este văzut de mulți ca o îmbunătățire față de designul original Reformer. Este construit de Balanced Body și este o versiune mai compactă a mașinilor Reformer proiectate pentru prima dată de Ken Endelman în anii 1970. Aparatele Pilates Allegro măsoară 6.75 inchi (17 cm) înălțime și 93 inchi (236 cm) lungime. Un set opțional de picioare poate ridica mașina la 14 inchi (35 cm) de la sol, care este înălțimea standard a altor mașini Reformer.
Bara pentru picioare de 36 inchi (91 cm) de pe aparatul Pilates Allegro se ajustează atât pe verticală, cât și pe orizontală. Reglajele verticale ale barei pentru picioare măresc sau reduc rezistența pe mașină, făcând exercițiile mai dificile sau mai ușoare, în funcție de forța unei persoane. Reglajele orizontale modifică lungimea mașinii, astfel încât pe Allegro să se potrivească atât persoane foarte înalte, cât și foarte scunde.
Cele cinci arcuri utilizate pe Pilates Allegro înseamnă că aparatul poate oferi utilizatorului până la 46 de niveluri diferite de rezistență. Arcurile sunt codificate cu culori în funcție de cantitatea de rezistență pe care o oferă. Un arc albastru oferă o rezistență ușoară, în timp ce trei roșii oferă rezistență medie. Aparatul vine, de asemenea, cu un arc galben care oferă cea mai mică rezistență unei persoane care face exerciții. O persoană poate varia și rezistența pe care o oferă Allegro prin ajustarea unghiului scripetelor mașinii.
Aparatele Pilates Allegro pot fi, de asemenea, echipate cu turnuri opționale și conversii de covoraș. Turnul Puterii transformă reformatorul Allegro într-o masă de trapez. Conversia covorașului acoperă pur și simplu partea superioară a Allegro-ului cu un covoraș căptușit, astfel încât o persoană să poată utiliza și exercițiile de covoraș Allegro pentru Pilates.