Ce este Scala de somnolență Epworth?

Scala de somnolență Epworth (ESS) este un test de evaluare utilizat pentru a măsura somnolența în timpul zilei. Persoanele cu niveluri ridicate de somnolență în timpul zilei se pot confrunta cu tulburări de somn, cum ar fi insomnia și apneea în somn. Testul poate fi folosit pentru a evalua persoanele pentru tulburări de somn și pentru a urmări un pacient care a primit tratament pentru o tulburare de somn. Acesta constă într-o serie de întrebări de auto-raportare la care pacientul răspunde.

La test, pacientul este rugat să raporteze cu privire la probabilitatea de a moțeni sau de a adormi într-o serie de situații. Răspunsurile sunt numerotate între zero și trei pentru a indica dacă adormirea este foarte puțin probabilă sau foarte probabilă. Răspunsurile sunt numărate la sfârșit pentru un singur scor numeric. Scorurile medii pentru adulți sunt în jur de șase, în timp ce scorurile de 10 sau mai mari indică faptul că un pacient are somnolență excesivă în timpul zilei.

Exemple de situații de pe Scala Epworth de somnolență includ: vizionarea televizorului, a sta în liniște după un prânz fără alcool, a sta și a citi, a se odihni întins și a fi șoferul unei mașini care este temporar oprită în trafic. Testul a fost conceput de medicul australian Dr. Murray Johns la începutul anilor 1990 ca un instrument de evaluare pentru pacienții care păreau să se confrunte cu somnolență în timpul zilei. Este utilizat peste tot în lume într-o varietate de setari clinice.

Avantajul utilizării unui test de această natură, mai degrabă decât a cere pur și simplu pacienților să raporteze dacă suferă de somnolență în timpul zilei, este că prezintă pacienților situații comune și necesită răspunsuri concrete, crescând șansele ca pacienții să raporteze cu acuratețe. De asemenea, creează un scor care poate fi comparat cu alți pacienți și înregistrat în fișa pacientului, permițând unui medic să urmărească starea pacientului în timp. Scala de somnolență Epworth este, de asemenea, utilă pentru furnizarea de îngrijiri standardizate, inclusiv intervenții adecvate pentru pacienții care suferă de somnolență în timpul zilei.

Mai multe site-uri web găzduiesc chestionare complete Epworth Sleepiness Scale pe care oamenii le pot folosi pentru a se autoevalua dacă sunt îngrijorați de somnolența în timpul zilei. Este important să fii conștient de faptul că o evaluare de la un medic poate fi totuși necesară chiar dacă un scor este scăzut. Dacă o persoană are un scor mare la Scala de somnolență Epworth, este o idee bună să faceți o programare pentru a vedea un medic despre somnolența diurnă pentru o evaluare ulterioară. Medicul poate efectua teste de diagnostic pentru a afla mai multe despre motivul pentru care pacientul se confruntă cu somnolență și pentru a oferi pacienților opțiuni de tratament.