Sindromul Kundalini constă dintr-un grup de simptome care afectează bunăstarea psihologică, fizică și spirituală a unei persoane. S-a observat că această condiție apare în primul rând de la practicanții anumitor practici de meditație și yoga care nu controlează în mod corespunzător energia în ei înșiși și care nu reușesc să se curețe de energia negativă. Sindromul a fost observat și în cazurile în care o persoană trece printr-o experiență aproape de moarte și apoi dezvoltă multe dintre aceleași simptome întâlnite la cei afectați din cauza meditației. Sindromul Kundalini se manifestă adesea într-o serie de moduri care pot fi dificil de explicat, deși este adesea descris ca o acumulare de căldură sau energie în coloana vertebrală a unei persoane.
Adesea asociat cu kundalini yoga și alte forme de meditație, sindromul kundalini este în general privit ca o condiție puternic negativă care poate lăsa pe cineva destul de zguduit. Kundalini yoga și practicile similare caută adesea să trezească energia kundalini în corpul unei persoane, de obicei prin yoga, meditație și alinierea corectă a chakrelor unei persoane. Dacă este făcută corect, această trezire poate duce la un sentiment mai mare de conștientizare și armonie personală, adesea însoțită de un sentiment general de împuternicire spirituală. Cu toate acestea, atunci când este efectuat incorect, procesul poate duce la sindromul kundalini și poate crea consecințe foarte negative.
Sindromul Kundalini este similar cu anumite condiții pe care unii oameni le-au simțit în timpul unei experiențe în apropierea morții. În general, senzația este adesea descrisă ca o acumulare de energie sau căldură în coloana vertebrală a unei persoane; Se spune că energia kundalini se află la baza coloanei vertebrale a unei persoane până la trezire. În timpul unei treziri pozitive a kundalini, această energie este controlată și mutată în sus prin chakrele unei persoane pentru a oferi unei persoane beneficiul deplin al unei astfel de energii. Atunci când nu este controlată corespunzător, totuși, energia se poate mișca fără direcție în corpul unei persoane și poate duce la senzații negative asociate cu sindromul kundalini.
Unele dintre cele mai comune aspecte fizice ale sindromului kundalini sunt o senzație de dureri la articulații sau membre, mâncărime și o senzație de căldură în spate. Există, de asemenea, simptome psihologice comune acestei experiențe, cum ar fi sentimente de teamă și anxietate. Aceste senzații, însoțite de amplificarea altor sentimente negative datorate energiei kundalini, pot duce în cele din urmă la un sentiment de detașare de corpul unei persoane și de lumea din jurul ei. Cineva care se confruntă cu sindromul kundalini se poate simți depersonalizat și un sentiment de înstrăinare față de lume și de propriul său corp. Acesta este motivul pentru care majoritatea practicanților de kundalini yoga și meditația transcendentală avertizează că un profesor sau un yoghin cu experiență ar trebui să îndrume pe oricine dorește să înceapă astfel de practici.