Stima de sine ridicată este o evaluare pozitivă pe care o face o persoană asupra caracterului său. O persoană considerată a avea o stimă de sine ridicată se consideră, în general, ca fiind competentă și demnă în majoritatea privințelor. În general, stima de sine exemplifica modul în care o persoană se consideră pe sine și există multe beneficii ale stimei de sine pozitive. Cei cu o mare respect pentru ei înșiși pot avea mai mult succes în cariera lor și se pot bucura de o viață mai îmbogățită.
Experții consideră că copiii cu o stimă de sine ridicată se descurcă mai bine din punct de vedere academic și social decât cei cu o stimă de sine scăzută. Stima de sine ridicată la un copil sau adolescent este definită de un sentiment de securitate în persoana care este. Un copil sau un adolescent cu stima de sine ridicată se simte în general pozitiv în ceea ce privește abilitățile și aspectul ei.
Mai mulți factori pot influența modul în care un copil se simte despre sine. Majoritatea copiilor și adulților cu stima de sine pozitivă primesc întăriri pozitive de la cei dragi și prieteni. Acesta este motivul pentru care stabilirea unei stime de sine sănătoase poate fi realizată cu un sistem de sprijin puternic. Persoanele cu o stimă de sine pozitivă sunt mai puțin susceptibile de a suferi de depresie sau de a se sinuciga.
Pentru mulți oameni, stima de sine ridicată se dobândește în timp. O persoană poate dezvolta o stima de sine pozitivă prin practicarea unor activități care întăresc aspectele pozitive ale personalității sale. De exemplu, unii oameni cred că păstrarea unei cronici a realizărilor cuiva în viață poate ajuta la creșterea încrederii și la îmbunătățirea stimei de sine. Implicarea în activități pline de satisfacție, cum ar fi caritatea sau munca de voluntariat, poate îmbunătăți și stima de sine.
Psihologii încurajează oamenii să se accepte așa cum sunt, fără a face comparații cu ceilalți. Potrivit experților, acesta poate fi un aspect esențial în dezvoltarea unei stime de sine sănătoase. În schimb, autodeprecierea tinde să scadă stima de sine.
Menținerea unui nivel de fitness sănătos poate duce, de asemenea, la o stima de sine sănătoasă. A avea grijă de sănătatea cuiva arată respect de sine. Acest lucru poate însemna renunțarea la obiceiurile nesănătoase, cum ar fi fumatul sau urmarea unei diete sănătoase. Stabilirea unui set puternic de valori după care să trăiești poate, de asemenea, să stimuleze stima de sine. A fi înconjurat de oameni pozitivi și a evita negativitatea, de asemenea, mărește încrederea și crește stima de sine.
Unii experți cred că stima de sine ridicată poate avea și dezavantaje. Atunci când o persoană devine prea încrezătoare, poate fi în detrimentul poziției sale sociale. Când stima de sine ridicată se manifestă prin aroganță, unii percep acest lucru ca pe o caracteristică negativă. Absorbția de sine sau egoismul pot fi caracteristice persoanelor cu stima de sine ridicată.