Terapia cu sare este un tratament medical alternativ în care pacientul este expus la halită, sau sare gemă nerafinată, amestecată cu alte minerale. Se crede că sarea inhalată dezinfectează sinusurile și plămânii. Această terapie poate fi, de asemenea, utilizată ca tratament pentru alte afecțiuni cronice, cum ar fi astmul, bronșita și sinuzita. Tratamentul poate fi administrat în peșteri, camere de sare, cu o conductă de sare, ca spray nazal sau cu un salinizator. Terapia cu sare este sigură și nu are efecte secundare cunoscute.
Sarea gemă poate avea proprietăți care reduc inflamația și ucid bacteriile. Halita produce ioni încărcați negativ. Acești ioni negativi se lipesc de ionii încărcați pozitiv de bacterii, viruși, praf, păr de animale de companie și alte particule nedorite. Odată ce aceste particule sunt neutralizate de ionii negativi, funcția respiratorie tinde să se îmbunătățească.
Majoritatea studiilor care validează terapia cu sare au fost efectuate în Europa de Est. Un studiu rusesc a fost conceput pentru a fi efectuat într-o cameră cu aceeași umiditate și presiune ca o peșteră de sare. Studiul a demonstrat îmbunătățirea funcției pulmonare și a tensiunii arteriale la pacienții cu boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC) și hipertensiune arterială.
Alte studii au arătat rezultate pozitive similare pentru astm, bronșită, fibroză chistică sau sinuzită cronică. Un studiu efectuat pe bărbați și femei sănătoase a analizat eficiența spray-ului nazal salin în combaterea răcelii comune. Utilizarea zilnică a unui spray nazal salin a prevenit simptomele răcelii la acești subiecți sănătoși.
Terapia poate fi efectuată în peșteri de sare, încăperi cu sare gemă, cu conducte de sare sau folosind un salinizator. În Europa de Est, unde peșterile de sare sunt comune, au fost construite stațiuni balneare în scop terapeutic. Deoarece nu toată lumea are acces la o peșteră de sare, alți susținători ai terapiei cu sare au creat camere cu sare. O cameră de sare este o zonă în care pereții sunt complet acoperiți cu sare gemă. Camerele conțin de obicei scaune confortabile și un televizor sau alte mijloace de divertisment pe care oamenii să le folosească în timpul sesiunii de 40-60 de minute.
Țevile de sare sunt o altă metodă de administrare a terapiei. Țeava este umplută cu halit, iar pacientul inhalează sarea prin țeavă timp de 15-30 de minute pe zi. Se recomandă ca conducta să fie utilizată în mod constant ca terapie adjuvantă la terapia continuă cu sare pe timp de noapte.
Salinizatoarele folosesc vibrații ultrasonice pentru a transforma particulele mari de apă sărată în particule mult mai mici, respirabile. Particulele mai mici sunt apoi distribuite în cameră printr-un ventilator în dispozitivul de salinizație. Pacientul poate respira liber sarea în timp ce își desfășoară activitățile zilnice sau doarme. Pentru persoanele cu afecțiuni cronice sunt recomandate ședințe regulate de salinizare de 6-8 ore pe noapte.
Terapia cu sare pare să nu aibă efecte secundare. Este sigur pentru aproape toată lumea și nu interacționează cu medicamentele prescrise sau eliberate fără prescripție medicală. Inhalarea sării nu va dăuna celor care urmează diete cu conținut scăzut de sare. Consumabilele pot fi achiziționate de la unele magazine naturiste sau online.