Terapia fizică a tunelului carpian include întinderi, exerciții de forță, atele de stabilizare și tratamente de gestionare a durerii. Aceste tratamente trebuie efectuate sub supravegherea unui medic și a unui terapeut fizic pentru a se asigura că persoana respectivă nu provoacă leziuni suplimentare mâinii, degetelor sau încheieturii mâinii. Tunelul carpian este o leziune comună, iar tratamentele chirurgicale pentru această afecțiune sunt cel mai frecvent tip de intervenție chirurgicală a mâinii.
Comprimarea nervului median care curge pe braț în mână este cunoscută sub numele de sindromul de tunel carpian. Tunelul carpian este o deschidere îngustă făcută din oase și ligamente, iar dacă nervii, tendoanele sau ligamentele care trec prin tunel devin inflamate sau iritate, deschiderea devine mai mică și poate strânge nervul. Mișcările mâinii sau ale degetelor care sunt controlate de impulsurile nervoase pot deveni dureroase și pot apărea umflături. Această afecțiune este de obicei rezultatul unei răni sau din mișcări repetitive ale mâinii sau degetelor, care provoacă iritații. Un terapeut fizic poate încorpora exerciții care învață persoana cum să facă anumite activități într-un mod diferit pentru a evita o rănire repetă a încheieturii mâinii.
Întinderile și exercițiile de forță pentru mână și degete pot ajuta la lărgirea decalajului tunelului carpian și la reducerea slăbiciunii mușchilor. Exercițiile după o procedură chirurgicală pot ajuta persoana să-și recapete gama de mișcare a mâinii sau mișcările mâinii pot lucra tendoanele, ligamentele și nervii pe măsură ce alunecă prin deschiderea tunelului carpian în încheietura mâinii. Strângerea unei mingi moale sau a unei role de chit va ajuta la întărirea mușchilor mâinii și încheieturii mâinii. Alte exerciții pot fi efectuate pentru a reduce umflarea și, uneori, un medic poate prescrie medicamente antiinflamatoare sau injecții în timpul exercițiilor de kinetoterapie a tunelului carpian. Acest tip de terapie fizică este cel mai important element al recuperării generale a unei persoane după o leziune a tunelului carpian.
Terapia fizică a tunelului carpian poate include, de asemenea, încorporarea unei atele sau a unui bandaj pentru a fi purtat în timpul exercițiilor de întindere sau în timpul activităților zilnice normale. Multe atele recomandate pentru leziunile tunelului carpian vor împiedica încheietura mâinii să se aplece înainte sau înapoi, astfel încât nervul median să nu fie iritat. În funcție de gravitatea rănii, o atela poate fi necesară numai în timp ce persoana doarme. Un terapeut fizic poate instrui persoana despre cum să înfășoare încheietura mâinii, antebrațul și degetele cu un bandaj moale pentru a stabiliza mâna în timpul exercițiilor și pentru a preveni rănirea ulterioară. În timpul terapiei, pe zona afectată se vor aplica tratamente la rece pentru a reduce umflarea și durerea în timpul exercițiilor de kinetoterapie tunel carpian.