Terapia prin polaritate este un tip de lucru corporal care se concentrează mai degrabă pe câmpurile energetice ale corpului, decât pe corpul fizic însuși. Acest tip de muncă corporală se mai numește și muncă energetică, deoarece practicantul încearcă să ajusteze câmpurile energetice distorsionate ale corpului și să le aducă în echilibru. În timpul unei sesiuni de terapie prin polaritate, terapeutul și clientul lucrează de obicei împreună într-un mediu foarte calm, relaxat, deoarece sesiunea poate elibera emoții intense.
Trei tehnici sunt folosite pentru a evalua starea clientului în timpul unei sesiuni de terapie de polaritate. Primul este interviul: terapeutul vorbește cu clientul despre viața lui, problemele cu care clientul s-ar putea confrunta și domeniile în care clientul simte că este nevoie de muncă. Terapeuții, de asemenea, atingeți ușor pentru a identifica zonele de tensiune reținută și de energie blocată pe corp și, de asemenea, își folosesc puterile de observație pentru a privi fluxurile de energie ale clientului. În timpul ședinței de 60-90 de minute, clientul se întinde pe o masă de masaj, deși rămâne complet îmbrăcat.
Oamenii care nu au încercat terapia polarității tind să disprețuiască tehnica, împreună cu multe alte tipuri de muncă energetică. Cu toate acestea, există o tradiție lungă de muncă energetică în numeroase culturi, care se întinde de mii de ani. Practicanții terapiei cu polaritate spun că după terapia cu polaritate, corpul tinde să fie mai echilibrat și nu doar în sens metafizic. S-a demonstrat că terapia prin polaritate îmbunătățește postura, eliberează zonele de durere și tensiune musculară și ameliorează depresia și stresul.
Terapia polarității este un tip de lucru energetic participativ. Un terapeut complet instruit îi învață, de asemenea, clienților întinderi și poziții de yoga, care sunt concepute pentru a îmbunătăți sănătatea fizică și, adesea, încorporează și sugestii dietetice. În plus, clienții sunt încurajați să fie mai conștienți de sine și mai familiarizați cu propriul lor corp. Multe sesiuni de terapie prin polaritate încorporează meditația ghidată la sol și la centru atât clientul, cât și vindecatorul înainte de începerea activității.
În timp ce munca energetică există de secole, terapia polarității a fost dezvoltată de un medic naturist, Randolph Stone. De-a lungul carierei sale de șaizeci de ani, Stone a decis că multe probleme de sănătate și comportamentale în curs de desfășurare sunt legate de câmpul electromagnetic al corpului, despre care credea că ar putea fi ajustat prin muncă concentrată asupra energiei. Principiul este similar cu cel al Yin și Yang din medicina tradițională chineză, sau cele cinci chakre ale tradiției ayurvedice.
Asociația Americană de Terapie a Polarității a dezvoltat un set de linii directoare pentru antrenament care sunt urmate în întreaga lume. Asociația are o listă de instructori și cursuri aprobați disponibile pe site-ul lor, împreună cu un director de terapeuți certificați pentru clienții interesați să experimenteze terapia polarității.