Transversul abdominal, cunoscut și sub denumirea de transvers abdominal, este cel mai adânc dintre cei patru mușchi denumiți în mod colectiv abdominali. Învelind secțiunea mediană ca un corset, acest mușchi nu este vizibil ca „pachetul de șase” al mușchiului drept al abdomenului și nici la fel de bine cunoscut. Este, totuși, esențial atât pentru menținerea unei poziții drepte, cât și pentru a respira corect și, prin urmare, este important pentru funcția miezului.
Găsit sub dreptul abdominal, oblic extern și, respectiv, oblic intern, transversul abdominal este larg și plat, cu fibre care rulează orizontal. Cuprinzând abdomenul de la cutia toracică până la oasele șoldului, fibrele superioare ale acestui mușchi își au originea pe coaste, fibrele intermediare pe părțile laterale ale abdomenului și cele mai inferioare fibre pe oasele șoldului. În mod specific, transversul abdominal își găsește originea de-a lungul ligamentului inghinal, care trece în diagonală peste șold de la osul pubian în sus și în afara coloanei iliace anterioare superioare pe partea superioară a osului șoldului. De asemenea, apare din interiorul crestei iliace, proeminența osoasă resimțită pe partea din față a șoldului, din interiorul celor șase coaste inferioare și din fascia lombodorsală, țesut conjunctiv care înfășoară părțile laterale ale taliei.
Fibrele acestui mușchi se inserează de-a lungul unui strat larg de țesut conjunctiv care curge în mijlocul abdomenului, cunoscut sub numele de aponevroză. De la stern sau stern în piept până la osul pubian, aponevroza se află de fiecare parte a liniei alba, linia mediană a abdomenului care este vizibilă într-un „pachet de șase”. Fibrele sale merg de asemenea pe orizontală, mărginite medial, sau spre interior, de linea alba, iar lateral, sau spre exterior, de fibrele transversului abdominal.
Spre deosebire de rectul abdominal și oblic, a căror sarcină este de a deplasa trunchiul fie prin flexie, fie prin aplecare înainte sau lateral, fie prin rotație, sau răsucire, transversul abdominal este responsabil de compresie și stabilizare. Compresia este acțiunea de a trage mușchiul spre interior, aplicând presiune asupra coastelor și organelor interne, ca mijloc de stabilizare a miezului și a regiunii pelvine. Mai simplu spus, acest lucru ajută la reducerea presiunii în jos asupra coloanei vertebrale și a tensiunii pe spate, în special în timpul mișcărilor de ridicare grele, precum și ajută la menținerea posturii erecte. Acțiunea acestui mușchi ajută și femeile însărcinate să împingă în timpul travaliului și nașterii.
O alta actiune importanta a transversului abdominal este rolul acestuia in respiratie. Diafragma, un mușchi în formă de umbrelă care umple partea inferioară a cutiei toracice sub plămâni, face posibilă inhalarea. Când se contractă, reduce presiunea asupra cavității toracice și permite plămânilor să se extindă, atrăgând aer înăuntru. Dimpotrivă, abdomenul, în special transversul abdominal, ajută la expirație prin exercitarea unei presiuni asupra cavității toracice, opunându-se acțiunii diafragmei cu fiecare respiratie. Această relație de acțiuni opuse dintre cele două grupe musculare este cunoscută în anatomie ca antagonistă.