Un guler de greutăți, sau guler de ridicare de greutăți, este un dispozitiv care este utilizat în haltere pentru a fixa greutăți pe o bară de greutăți. Există multe modele diferite, care pot varia ca aspect și rezistență. Un guler de greutate poate fi proiectat pentru a se potrivi pe un tip generic de bară de greutăți sau poate fi proiectat pentru a se potrivi doar unei anumite mărci sau tip.
Există mai multe componente implicate în tipul de haltere care utilizează o bară de greutăți. Greutățile în sine sunt de obicei discuri cu greutăți specifice care sunt fabricate din diferite materiale grele. Au o gaură în centru pentru a putea fi atașate la bara de greutăți. O bară de greutate standard este un cilindru metalic care poate varia în lungime, în funcție de utilizarea sa. Una sau mai multe greutăți sunt în mod obișnuit plasate la fiecare capăt al barei de greutăți până când se obține greutatea de ridicare dorită.
Când o persoană ridică greutăți, trebuie folosit ceva pentru a le fixa pe bara de greutăți, astfel încât să nu cadă dacă bara este înclinată. Aici intervin gulerele de greutăți. Aceste dispozitive fixează greutățile de ambele părți ale barei. De obicei sunt vândute în perechi. Un set de gulere de greutăți poate fi, de asemenea, necesar în interiorul greutăților de pe o bară de greutate, dacă acestea nu sunt deja încorporate în designul acesteia.
Unul dintre cele mai comune tipuri este gulerul cu greutate de primăvară. Acest tip constă dintr-un arc cu două mânere atașate. Când mânerele sunt comprimate, porțiunea cu arc se deschide, permițându-i să fie plasată la capătul barei de greutăți. Mânerele sunt apoi eliberate, iar arcul se contractă și se fixează pe bara de greutate. Acestea sunt cele mai populare și pot avea mânere acoperite cu metal sau plastic.
Alte tipuri de guler de greutate se bazează pe mecanisme diferite pentru a se bloca pe bara de greutate. De exemplu, o varietate este o clemă care constă din două jumătăți circulare care sunt deschise și închise de un întrerupător. Variațiile în cadrul acestui tip de guler de greutate sunt materialul, culoarea și construcția acestuia.
Comutatorul mecanic poate fi proiectat să se deschidă în sus și în jos sau dintr-o parte în parte în raport cu gulerul de greutate. O construcție și mai simplă a gulerului de greutate este un cilindru care va aluneca pe bara de greutate și se va bloca singur. Acest tip are încorporat un mecanism de „deblocare” care trebuie comprimat pentru a-l scoate din bara de greutate. Tipul de guler de greutate pe care îl folosește o persoană va depinde în principal de preferințele sale personale.