Un suport pentru picioare ergonomic este un dispozitiv de sprijin folosit pentru a promova poziționarea corectă a picioarelor și picioarelor. Aceste platforme reglabile sunt create prin studiul ergonomiei. Ergonomia este știința din spatele creării unui spațiu de lucru proiectat pentru confort și flexibilitate maximă pentru fiecare individ. De la modele de platformă la unghiuri cu componente dinamice opționale, un suport pentru picioare ergonomic ajută la o postură adecvată într-o varietate de poziții.
Folosirea unui suport pentru picioare ergonomic atunci când stai așezat ajută la ameliorarea durerii cauzate de mecanica slabă a corpului. Când înălțimea unui scaun este prea mare, presiunea se poate dezvolta în spatele genunchilor, inhibând astfel fluxul sanguin. De asemenea, poate crește riscul apariției unor cheaguri de sânge și varice.
Înălțimea necorespunzătoare a scaunului poate duce, de asemenea, la dureri la picioare și la spate. Durerea de spate este cauzată de o poziționare proastă, cum ar fi aplecarea sau extinderea excesivă a spatelui. Reglarea înălțimii scaunului și adăugarea unui suport adecvat pentru picioare încurajează o postură mai bună.
Suportul ergonomic pentru picioare variază de la un design standard de platformă staționară cu o suprafață plată a piciorului până la caracteristici reglabile în înălțime și unghi. Înălțimea schimbabilă permite ca suportul pentru picioare să fie utilizat într-o varietate de scaune. Unghiul flexibil sau de înclinare permite un confort maxim și schimbări frecvente de poziție. Schimbările frecvente ale poziționării pot ajuta la atenuarea tensiunii musculare și a strângerii. Schimbările de poziție sunt, de asemenea, vitale pentru menținerea circulației adecvate.
Circulația este, de asemenea, ajutată atunci când se utilizează un suport pentru picioare ergonomic dinamic. Aceste platforme ridicate, cu sau fără fund rocker, mișcă glezna în sus și în jos cu mișcarea piciorului. Suprafața piciorului poate fi, de asemenea, împărțită pentru a permite picioarelor să se miște independent.
Alte caracteristici ale unui suport ergonomic pentru picioare pot include bare cu role pentru a masa partea inferioară a picioarelor pentru a ușura durerea piciorului și pentru a crește circulația piciorului. Un gel pe partea superioară a platformei este, de asemenea, disponibil pentru a absorbi presiunea care suportă greutatea prin amortizarea tălpilor picioarelor. Unele vin chiar și cu o funcție opțională de încălzire sau cu spumă cu memorie.
Cele mai multe suporturi ergonomice pentru picioare sunt disponibile într-un design compact pentru a se potrivi sub un birou, cu o suprafață antiderapante pentru a preveni alunecarea picioarelor. Multe au o suprafață antimicrobiană care respinge bacteriile. Această acoperire ajută, de asemenea, la eliminarea petelor și mirosurilor.
Suportul ergonomic pentru picioare poate fi folosit și în picioare prelungite. Capacitatea de a schimba greutatea și de a se odihni cu un picior mai sus decât celălalt poate atenua durerile de spate și oboseala. Multe dintre aceste modele vin cu un mâner extins până la talie pentru sprijin.