Abilitățile motorii sunt abilități musculare de bază care se dezvoltă în copilărie. Medicii au creat mai multe tipuri de jocuri de abilități motorii menite să îmbunătățească abilitățile motorii atât la copii, cât și la adulți. Aceste jocuri necesită de obicei atât coordonarea ochi-mână, cât și concentrare mentală. Unele activități de abilități motrice includ legarea pantofilor, realizarea de puzzle-uri, realizarea de meșteșuguri și manipularea nasturilor sau a închizătorilor.
Există două tipuri de bază de jocuri de abilități motorii folosite astăzi. Acestea ajută la îmbunătățirea abilităților motorii fine sau grosiere. Abilitățile motorii fine folosesc degetele și mâinile pentru a ridica obiecte și necesită control al detaliilor și concentrare. Abilitățile motorii grosiere implică mușchi mai mari și necesită ca întregul corp să fie finalizat. Câteva exemple de abilități motorii brute includ șezatul, mersul pe jos, alergatul și cățăratul.
Mai multe jocuri de abilități motorii se concentrează pe mișcările brute. Acestea sunt de obicei jocuri de exerciții care necesită ca o persoană să folosească mișcări mari ale mușchilor. Acest tip de abilitate motrică necesită ca o persoană să emită judecăți asupra distanței și a diferitelor tipuri de obiecte care intră pentru a face o acțiune adecvată cu mușchii săi. Câteva exemple de jocuri de abilități motorii brute includ baseball, baschet și fotbal.
Prinderea și aruncarea sunt două exemple de abilități motorii brute. Aceste mișcări sunt esențiale pentru un jucător de fotbal și ajută o persoană să învețe coordonarea ochi-mână. Alte abilități motorii grosiere utilizate în jocurile de fotbal includ împingerea, tragerea, târârile și răsucirea.
Abilitățile motorii fine folosesc degetele și mâinile pentru a manipula obiecte mici. Unele jocuri bune de abilități motorii fine includ jocurile peg, jocurile video și blocurile. De asemenea, sunt necesare abilități motorii fine pentru a deschide ușile și blaturile sticlelor.
Un joc cu cheie învață abilitățile motorii fine. Aceste jocuri necesită ca un obiect să fie plasat într-o gaură mică. Jocurile peg sunt de obicei cronometrate, astfel încât terapeuții să poată măsura progresul pacientului și el poate simți un sentiment de realizare atunci când își bate timpul anterior.
Jocurile de abilități motorii sunt de obicei recomandate persoanelor care au suferit accidente grave. Acest lucru este cel mai adesea necesar atunci când o persoană și-a rănit creierul. Aceste jocuri sunt concepute pentru a ajuta o persoană să-și recapete coordonarea și încrederea, antrenându-l să îndeplinească sarcini simple de coordonare.
Jocurile de adunare sunt jocuri de abilități motorii care necesită ca o persoană să pună ceva împreună. Aceasta este o formă de antrenament al abilităților motorii fine. Câteva exemple de jocuri de asamblare includ modele, puzzle-uri și truse de pictură după numere.
Dacă o persoană își pierde abilitățile motorii de bază, va avea nevoie de asistență și terapie pentru a-și depăși viața de zi cu zi. Această terapie include multe jocuri care îl ajută să reînvețe mișcările esențiale și coordonarea. Unele jocuri pot include o formă de ridicare, aruncare sau sărituri pentru a ajuta o persoană să se simtă confortabil cu mișcările musculare mari.