Când oamenii vorbesc despre leziuni ergonomice, se referă, în general, la leziuni care apar în urma efectuării greșite a mișcărilor comune. Aceasta ar putea include lucruri precum ridicarea obiectelor cu o mișcare necorespunzătoare sau aplecarea prea mult înainte atunci când faceți o muncă pentru o perioadă lungă de timp. Leziunile de acest fel sunt foarte frecvente la locul de muncă și se pot întâmpla atât în locurile de muncă fizice solicitante, cât și în locurile de muncă de birou. Multe echipamente sunt dezvoltate având în vedere leziunile ergonomice și, uneori, oamenii trebuie să învețe noi moduri de mișcare pentru a evita rănirea.
Unele leziuni ergonomice apar din cauza mișcărilor repetitive, în timp ce altele pot apărea din cauza unui singur eveniment. Este foarte frecvent ca aceste tipuri de leziuni să apară la articulațiile unei persoane. Uneori este nevoie de ani de muncă acumulată pentru a deteriora treptat articulațiile, iar uneori se întâmplă rapid. O altă locație comună pentru leziunile ergonomice este în tendoane, deoarece acestea se pot inflama cu ușurință în timp. Un exemplu de leziune obișnuită a tendonului este tendinita pe care oamenii o fac atunci când tastează pe tastatura computerului într-un unghi prost.
Leziunile ergonomice pot fi o cheltuială mare pentru unele afaceri. În funcție de programele de muncă sau de garanțiile pe care o companie le oferă, este posibil să fie nevoită să plătească costurile de îngrijire a sănătății și să ofere compensații lucrătorilor care se rănesc la locul de muncă. Aceste leziuni pot fi, de asemenea, o mare greutate pentru banii guvernamentali în locurile în care există asistență medicală națională sau în cazurile de dizabilități severe. Aceasta a fost o problemă atât de mare încât unele companii au instituit schimbări radicale pentru a evita rănirea lucrătorilor, iar unele guverne au impus, de asemenea, revizuiri ale sistemului.
Există multe moduri diferite în care companiile se schimbă pentru a evita rănile ergonomice. De exemplu, aceștia pot schimba tipul de echipament care este utilizat pentru o lucrare sau pot ajusta poziționarea anumitor echipamente. În multe cazuri, o schimbare comună este învățarea lucrătorilor cum să-și facă treaba fără a se răni. De exemplu, lucrătorii ar putea fi nevoiți să învețe o mișcare diferită pentru a o folosi atunci când transportă obiecte grele sau să învețe cum să se îndoaie fără a pune o presiune excesivă pe spate.
Odată ce lucrătorii învață cum să evite rănile ergonomice, o altă dificultate poate fi aplicarea noilor proceduri. Uneori, lucrătorii pot fi rezistenți la schimbare sau le este greu să rupă obiceiurile proaste. Supravegherea șefilor este adesea necesară pentru a menține lucrătorii în noul program până când noul comportament devine obișnuit.