Suplimentele cu ulei de krill sunt suplimente nutritive care conțin ulei extras dintr-o specie de krill antarctic care se găsește în mod obișnuit în Oceanul de Sud și cunoscut sub numele de Euphausia superba. Acest ulei de krill conține acizi grași omega-3, lecitină marina și astaxantina antioxidantă. Suplimentele cu ulei de krill sunt utilizate de obicei ca remediu alternativ sau natural pentru diferite probleme de sănătate, inclusiv colesterolul crescut, dismenoreea, sindromul premenstrual și artrita, printre altele.
Krillul antarctic este nevertebrate mici, care sunt asemănătoare creveților ca aspect, trăiesc în roiuri mari și se hrănesc cu fitoplancton. Mulți pești și animale acvatice mai mari, inclusiv foci, pinguini, calmari și balene consumă cantități mari de krill. Krillul antarctic este de obicei pescuit în Oceanul de Sud.
Uleiul extras din krill antarctic este vândut ca supliment alimentar sub formă de capsule. Nivelul ridicat de acizi grași omega-3 din suplimentele cu ulei de krill a făcut remediul popular. Acizii grași Omega-3 sunt acizi grași esențiali de care organismul are nevoie, dar nu-și poate produce singur. Acești acizi grași sunt cunoscuți că ușurează inflamația și scad riscul de cancer, artrită și boli de inimă.
Astaxantina antioxidantă găsită în suplimentele cu ulei de krill este atât un supliment nutritiv, cât și un colorant alimentar natural datorită culorii sale roșii. Antioxidanții ajută la protejarea celulelor corpului uman de daunele cauzate de radicalii liberi sau de substanțe care pot fi legate de unele afecțiuni cronice. În plus, astaxantina poate ajuta, de asemenea, la protejarea sistemului nervos central, a creierului și a ochilor de supraexpunerea la radicalii liberi. Astaxantina poate oferi, de asemenea, ameliorarea simptomelor anumitor boli cardiovasculare, inflamatorii, imune și neurodegenerative și se crede că funcționează ca agent anti-cancer în organism.
Artrita, colesterolul ridicat și sindromul premenstrual și dismenoreea sunt toate afecțiunile despre care se crede că pot fi tratate cu suplimente de ulei de krill. În comparație cu un placebo, suplimentele cu ulei de krill s-au dovedit a fi o modalitate eficientă de a reduce severitatea inflamației artritei și a nivelului de colesterol. Cercetările sugerează, de asemenea, că uleiul de krill poate ameliora simptomele sindromului premenstrual și dismenoree.
Suplimentele cu ulei de pește conțin, de asemenea, niveluri ridicate de acizi grași omega-3, dar pot provoca tulburări de stomac, un gust de pește și eructații. Nu se știe că suplimentele cu ulei de krill declanșează niciuna dintre aceste efecte secundare și conțin mai multă astaxantină decât uleiul de pește. Suplimentele cu ulei de krill pot provoca diaree sau scaune moale. Persoanele alergice la pește sau fructe de mare, care suferă de o tulburare de sângerare sau care iau diluanți ai sângelui, suplimente de usturoi sau ginko biloba nu trebuie să consume suplimente cu ulei de krill fără acordul prealabil al unui medic.