Există mai multe soiuri de echinaceea, coniflower violet indigen din America de Nord. Echinacea este unul dintre cele mai populare suplimente de sănătate în SUA astăzi și se crede că ajută la întărirea sistemului imunitar. Complexul de echinaceea vine în multe forme, inclusiv ceai, pastile, extracte și tincturi. Indiferent de tipul ales, cel mai important este să cauți un brand cunoscut care să folosească extracte standardizate sau să garanteze potența.
Preferința individuală dictează de obicei ce tip de complex de echinaceea alege o persoană. Unii preferă comoditatea unei pastile, în timp ce alții doresc beneficiile concentrate ale unui extract. Echinacea poate fi folosită pentru a face un ceai sau chiar un unguent topic.
Se crede că nativii americani foloseau echinaceea pentru a trata infecțiile și ca remediu general. Planta a fost folosită de alte culturi pentru a trata diverse afecțiuni, de la malarie la scarlatina. Este cel mai frecvent utilizat astăzi pentru a reduce simptomele comune de răceală și gripă și pentru a reduce durata virușilor.
Proprietățile vindecătoare se găsesc atât în floare, cât și în rădăcina plantei de echinacea. Din acest motiv, puterea și eficacitatea variază între produse. Rapoartele au arătat că unele produse cu complex de echinacea nu conțin ingredientele active pe care le pretind; s-a descoperit că unele nu conțin deloc echinaceea.
Atunci când alegeți un complex de echinaceea, asigurați-vă că cumpărați un brand care are o bună reputație pentru utilizarea ingredientelor de calitate în cantitățile enumerate. Produsele ar trebui să fie întotdeauna achiziționate de la un producător reputat de la unități de vânzare cu amănuntul de încredere. Oamenii ar trebui să caute un complex de echinaceea care să garanteze potența sau să conțină extracte standardizate.
Beneficiile echinaceei ar părea să depășească ameliorarea răcelii comune. Unele studii sugerează că echinacea îmbunătățește sistemul imunitar, reduce durerea și ameliorează inflamația, pe lângă faptul că posedă efecte antivirale și antioxidante. Practicienii de medicină alternativă prescriu adesea utilizarea echinaceei pentru tratamentul diferitelor infecții, inclusiv drojdia vaginală, urechea internă și infecțiile tractului urinar. De asemenea, este utilizat pentru a trata piciorul atletului, infecțiile sinusurilor și în vindecarea rănilor.
Unii oameni iau complex de echinaceea în mod regulat în încercarea de a evita răceala, în timp ce alții îl iau la primul semn al virusului pentru a-i diminua efectele. Opiniile practicienilor din domeniul sănătății variază cu privire la abordarea cea mai bună, dar mulți cred că utilizarea constantă poate diminua efectele asupra sistemului imunitar. De asemenea, ar putea face ca virușii din organism să devină rezistenți la complexul de echinaceea. Cei cu tulburări imunitare ar putea dori să evite utilizarea suplimentelor de echinaceea.