Cizmele Gravity sunt cizme speciale concepute pentru a permite purtătorului să atârne cu capul în jos, de obicei suspendate de o bară montată pe tocul ușii sau pe tavan. O persoană care încearcă să aleagă cele mai bune cizme de gravitate ar face bine să aleagă un produs care minimizează riscul de rănire. Un al doilea aspect important ar trebui să fie resursele necesare pentru a monta echipamentul aferent. Este posibil ca multe case să nu aibă tocuri de uși suficient de rezistente pentru a susține echipamentul, iar aranjamentele de locuit, cum ar fi apartamentele închiriate, pot să nu permită găurirea în tavan. Pentru astfel de situații, o masă de inversare ar putea fi o alternativă la cizmele gravitaționale.
Cizmele gravitaționale sunt folosite într-o practică cunoscută sub numele de terapie de inversiune, care se presupune că atenuează durerile de spate, întinde ligamentele, îmbunătățește postura și flexibilitatea și crește fluxul de sânge către creier. Unii oameni folosesc și cizme gravitaționale pentru a efectua exerciții de inversare, cum ar fi abdomene sau genuflexiuni. Terapia de inversiune pare să fi câștigat mai mult sprijin în cultura populară decât în comunitatea medicală. Mulți profesioniști din domeniul medical avertizează că beneficiile temporare ale terapiei de inversiune ar putea să nu depășească posibilele riscuri crescute pentru sănătate pentru persoanele cu glaucom, boli de inimă și hipertensiune arterială.
Atunci când achiziționați cizme gravitaționale, ar trebui să căutați un produs din material rezistent, cu sistem de blocare sigur, atât pentru a se atașa de bară, cât și pentru a ține bine picioarele în cizme. Unele cizme gravitaționale au un al doilea blocare de rezervă în cazul în care primul blocare eșuează. Încuietorile ar trebui să fie, de asemenea, suficient de ușor de deschis, astfel încât să nu existe riscul de a rămâne blocat într-o poziție inversată.
Majoritatea mărcilor de cizme gravitaționale sunt fabricate în una sau două mărimi și sunt menite să fie reglabile pentru a se potrivi unei game largi de mărimi de pantofi. Doar pentru că bocancii sunt suficient de mari, totuși, nu înseamnă că sunt destinate tuturor categoriilor de greutate. Ar trebui să se uite cu atenție pentru a se asigura că cizmele gravitaționale și toate echipamentele implicate, inclusiv materialele utilizate pentru montarea barei, își vor susține greutatea înainte de a le cumpăra sau de a le testa.
O opțiune completă separată este să cumpărați o masă de inversare în loc de cizme gravitaționale. Mesele de inversare pot fi mai ușor de manipulat decât cizmele gravitaționale, făcând trecerea de la susul în jos și la spate mai lină. Unele tabele de inversare permit utilizatorului să atârne într-un unghi în loc să fie complet cu susul în jos. De asemenea, mesele de inversare nu necesită echipament special de montare și pot fi depozitate atunci când nu sunt utilizate.