Cel mai bun tabel de inversare va funcționa cu tine, nu împotriva ta. Cu alte cuvinte, va fi ușor de intrat, ușor de ieșit din el și va fi confortabil în timp ce îl utilizați. Un tabel de inversare este menit să vă ajute să eliminați presiunea de pe coloana vertebrală și funcționează destul de bine pentru persoanele cu dureri de spate consistente. Cu toate acestea, nu toate mesele sunt egale și, atunci când vă gândiți la cea mai bună masă de inversare, vă ajută să încercați mai multe pentru ușurință în utilizare și confort. Depozitarea este o altă considerație, deoarece o masă de inversare poate ocupa destul de mult spațiu atunci când este utilizată; ajută la achiziționarea unei versiuni care se depozitează cu ușurință în spatele ușii sau într-un dulap.
Pentru a găsi cea mai bună masă de inversare, căutați-o pe cea mai stabilă și care are un punct de pivotare bun care nu dezechilibrează aparatul. Amintiți-vă, veți fi atârnat cu capul în jos pe această masă, așa că dacă se prăbușește, vă puteți răni destul de grav. Cea mai bună masă de inversare va fi realizată din materiale robuste și va avea îmbinări solide cu rulmenți sau alt tip de pivot puternic. Căutați țevi metalice și evitați plasticul. Căutați, de asemenea, o masă care se pliază cu ușurință, care are mecanisme de blocare în loc atunci când masa este în uz și una cu suporturi care nu vor zgâria podeaua din lemn.
Confortul și ușurința în utilizare sunt doi factori importanți atunci când se determină cel mai bun tabel de inversare. Bretele din spumă moale pentru gleznă și picior îți vor face viața mult mai ușoară atunci când stai cu susul în jos. Amintiți-vă că greutatea corpului va împovăra gleznele și piciorul, așa că etrierii sau hamurile care nu amortizează în mod adecvat picioarele vor provoca durere, împiedicându-vă să culegeți beneficiile mesei. Un suport căptușit, cunoscut sub numele de pat, ar trebui să se simtă confortabil și pe spate, gât și cap. Unele paturi au chiar și o rolă pentru gât pentru un plus de confort. Asigurați-vă că alegeți un pat care nu este prea rigid, ceea ce poate provoca stres excesiv pe spate.
Un sistem bun de stabilizare este un semn al celei mai bune tabele de inversare. Când intrați inițial într-o masă de inversare, veți fi în poziție verticală. Va trebui să te pui cu capul în jos pentru a simți efectele mesei, așa că ghidonele puternice, confortabile, bine plasate sunt o necesitate pentru cea mai bună masă de inversare. Căutați un sistem care să vă permită să intrați ușor în poziția inversată; mai important, căutați un sistem care să vă permită să ieșiți cu ușurință din poziția inversată dacă este nevoie.