Există mulți producători de tablete de ceai verde în industria suplimentelor nutritive, iar unele dintre aceste afaceri au o reputație mai bună decât altele. Consultarea informațiilor despre produs de pe ambalajul tabletelor de ceai verde vă poate informa adesea care produse de ceai verde sunt concepute pentru anumite beneficii pentru sănătate. O opțiune mai bună ar putea fi să căutați un nutriționist sau un herborist profesionist care are pregătirea și expertiza necesare pentru a vă ajuta să alegeți tabletele de ceai verde perfecte pentru dvs.
Nutriționiștii și herboriștii calificați pot fi găsiți în majoritatea magazinelor alimentare ecologice și a magazinelor de suplimente nutritive. Informații suplimentare despre produse referitoare la suplimentele cu ceai verde pot fi găsite vizitând comercianții cu amănuntul online care oferă recenzii pozitive și negative ale numeroaselor produse diferite de ceai verde care sunt disponibile. Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde sunt cunoscute de generații, dar există pe piață o gamă largă de tablete de ceai verde concepute pentru diferite utilizări.
Pentru a vă restrânge opțiunile, primul pas este să decideți care dintre beneficiile pentru sănătate oferite de ceaiul verde este cel mai important pentru dvs. Una dintre cele mai frecvente utilizări pentru ceaiul verde este creșterea cantității de antioxidanți disponibili în corpul uman pentru a elimina radicalii liberi nocivi. De asemenea, s-a demonstrat că suplimentele cu ceai verde scad probabilitatea de a dezvolta anumite tipuri de cancer și tulburări nervoase, precum și ameliorează simptomele diabetului zaharat, sindromului colonului iritabil și apneea în somn. Tipul de tablete de ceai verde de care aveți nevoie este adesea determinat de care dintre aceste beneficii aveți cea mai mare nevoie.
Există, de asemenea, multe tablete de ceai verde pe piață care sunt concepute pentru a fi utilizate ca parte a dietei cu ceai verde. Se presupune că dieta cu ceai verde ajută persoanele să piardă în greutate prin creșterea nivelului de polifenoli din organism. Polifenolii permit organismului să metabolizeze grăsimea mai eficient și să mărească viteza cu care organismul transformă caloriile în energie printr-un proces numit temogeneză.
Studiile cuprinzătoare nu au dovedit clar eficacitatea dietei cu ceai verde, dar nutriționiștii subliniază creșterea metabolismului cauzată de tabletele de ceai verde. Ei spun că metabolismul este o parte importantă a unui ajutor alimentar sănătos dacă este utilizat cu un program de slăbire responsabil, testat în timp. Odată ce aveți o înțelegere solidă a beneficiilor primare pentru sănătate ale ceaiului verde și ați citit câteva recenzii ale producătorilor de top de suplimente de ceai verde, veți fi bine echipat pentru a găsi tabletele de ceai verde ideale pentru nevoile dvs.