A deveni triatlet este la fel de simplu ca să faci exercițiile care sunt incluse într-un triatlon normal. Majoritatea oamenilor au făcut toate aceste activități la un moment sau altul în timpul vieții lor. Prin urmare, devine pur și simplu o chestiune de a le pune pe toate împreună într-un singur plan cuprinzător care poate fi realizat în cele din urmă unul imediat după altul.
Pentru cei care doresc să fie triatlet, cel mai bun mod de a începe este să înceapă antrenamentele pentru un eveniment de triatlon. Spre deosebire de antrenamentul de maraton, antrenamentul de triatlon implică mai mult decât alergare, deși aceasta este, de asemenea, o componentă cheie a procesului. Cu toate acestea, acei triatleți care decid să se concentreze mai mult pe o zonă decât pe alta pot fi răniți pe termen lung. Cheia este să antrenezi corpul pentru toate exercițiile și condițiile pe care te aștepți să le întâlnești.
A deveni triatlet poate fi la fel de solicitant din punct de vedere fizic ca și cerințele necesare pentru a alerga un maraton. Cu toate acestea, corpul este împins în moduri diferite peste cele trei discipline. Majoritatea programelor de antrenament ale triatleților recomandă, cel puțin la început, să faci doar un exercițiu pe zi. Cu alte cuvinte, o zi va presupune alergare. A doua zi poate solicita înot, iar a doua zi poate fi pe bicicletă. Pe măsură ce triatletul dobândește mai multe abilități și rezistență, exercițiile pot fi combinate toate într-o singură zi de rutină după un timp.
Odată ce antrenamentul a început, participantul este, cel puțin într-o anumită formă, un triatlet. Deși s-ar putea să nu fie un triatlet profesionist sau unul care obține o faimă substanțială, acesta nu este scopul marii majorități a participanților. Mai degrabă, vor o provocare personală și o modalitate bună de a se menține în formă. Triatloanele oferă asta în toate cazurile.
Pentru mulți, totuși, scopul final este să concureze într-o competiție reală. În timp ce obiectivele participantului nu sunt neapărat să câștige, partea cea mai încurajatoare a evenimentului va fi participarea la un triatlon adevărat. Adesea, evenimentele de triatlon pentru începători sunt organizate împreună cu competiții mai serioase. În acele cazuri, sportivii care se află în competiția mai serioasă pot servi drept modele sau inspirații pentru războinicii din weekend.
Dacă hobby-ul continuă, triatletul amator poate decide să treacă la o competiție mai serioasă. În aceste cazuri, taxele de intrare pot fi mai mari, dar și câștigul poate fi mai bun. În unele cazuri, câștigarea unei curse majore de triatlon poate valora o sumă substanțială de bani.