Virusul hepatitei C (VHC) se răspândește în principal prin contact cu sângele, ceea ce înseamnă că expunerea la hepatita C poate face parte din orice activitate sau interacțiune în care există riscul de a intra în contact cu sângele unei alte persoane. Abținerea de la injectarea drogurilor este o metodă obișnuită de a evita expunerea la hepatita C, deoarece acele sau seringile infectate folosite de cei care își injectează droguri tind să fie cele mai mari moduri de transmitere. Obținerea tratamentului medical, precum și a tatuajelor sau piercing-urilor corporale la unități legitime și de încredere scade, de asemenea, riscul de expunere. De asemenea, este recomandat un comportament responsabil cu privire la obiectele personale și anumite practici sexuale. Cei care prezintă un risc profesional mai mare de expunere la hepatita C ar trebui să adopte tehnicile de precauție adecvate domeniului lor de activitate.
Comportamentul conștient în ceea ce privește consumul de droguri este un element cheie în evitarea expunerii la hepatita C. Cei care folosesc sau au folosit injecții de droguri tind să aibă cel mai mare risc de infecție din cauza expunerii lor crescute la ace potențial necurate sau la alte echipamente legate de droguri. Seringile curate și tehnicile de injectare sigure pot ajuta la reducerea probabilității de vătămare, deși educația și abstinența sunt în general cele mai sigure metode de a evita expunerea.
Utilizarea facilităților legitime medicale, dentare, de tatuaj și de piercing corporale este în mod normal suficientă pentru a evita cu succes expunerea la hepatita C. Deși există un risc mare de infecție asociat cu ace, seringi sau alte instrumente medicale curățate necorespunzător, eliminarea adecvată și sterilizarea minuțioasă și meticuloasă a tuturor echipamentelor medicale sunt în mod normal suficiente pentru a reduce riscul la zero. Frecvența unor facilități credibile care respectă în mod corespunzător măsurile medicale standard este esențială pentru a evita orice risc de infecție.
Împărtășiți cu precauție obiectele personale, cum ar fi periuțele de dinți, aparatele de ras și alte echipamente de igienă, deoarece acest lucru poate duce cu ușurință la expunerea la hepatita C. Aceste articole pot deveni rapid contaminate cu sânge și nu pot fi întotdeauna sterilizate sau eliminate corespunzător. Riscul crește în circumstanțe în care o persoană are răni deschise sau răni care pot intra în contact direct cu articolele sale de îngrijire personală, în special inclusiv sângerări în timpul periajului, folosirii aței dentare sau bărbieritului. Deși hepatita C nu se transmite în general prin contact obișnuit, cum ar fi îmbrățișarea, sărutarea sau împărțirea hranei, luați măsurile de precauție adecvate în orice situație care necesită o viață apropiată cu cineva care ar putea avea virusul.
Obiceiurile mature privind comportamentul sexual și evitarea anumitor activități sexuale vor fi de obicei suficiente pentru a evita hepatita C. Transmiterea sexuală a virusului, în general, tinde să fie rară, deoarece transmiterea se face în primul rând prin sânge și nu prin orice fluid corporal. În timp ce riscul de a contracta boala prin actul sexual vaginal heterosexual este scăzut, alte situații sexuale au o șansă mai mare de expunere. Acestea includ situații care încorporează niveluri mai ridicate de impact sau penetrare în plus față de comportamentele în care oricare dintre persoanele implicate are deja răni sau negi din cauza unei boli anterioare. Deciziile responsabile sunt aproape întotdeauna necesare în aceste cazuri, dar abținerea de la aceste activități este singura modalitate sigură de a evita orice risc de expunere.
Cei care au un risc profesional de expunere la hepatita C vor trebui adesea să acorde o atenție sporită protecției și sterilizării adecvate a mediului în timpul muncii lor. Personalul medical sau militar, cei care practică sporturi de contact și personalul de primă intervenție, cum ar fi paramedicii, pot prezenta un risc mai mare din cauza expunerii crescute la răni deschise și a contactului apropiat cu ceilalți. Strategiile de precauție și atenția scrupuloasă la salubritate sunt adesea suficiente pentru a reduce semnificativ șansele de a se infecta.