Ideea de a lua un bebeluș la înot poate părea înfricoșătoare la început. Cu puțină pregătire și un spirit de aventură pentru prima dată, totuși, se poate dovedi a fi distractiv atât pentru părinte, cât și pentru copil. În esență, un părinte care vrea să-și ia copilul la înot se pregătește de obicei punând un scutec de înot pe copil și aplicând protecție solară rezistentă la apă dacă merge la o piscină în aer liber. După ce s-a asigurat că apa este suficient de caldă pentru copilul său, el poate apoi să se îndrepte cu grijă în piscină, ținându-se de bebeluș în orice moment. În plus, împachetarea unei pungi cu gustări și alimente, prosoape suplimentare, scutece și haine poate ajuta la distracția timpului de înot.
Înainte de a face un copil să înoate, este o idee bună să cereți sfatul unui medic pediatru. Unii ar putea recomanda să așteptați până când copilul a avut cel puțin o rundă de imunizări înainte de a-l duce la o piscină publică. Acest lucru se datorează riscului de a contracta boli contagioase atunci când un bebeluș este foarte mic și mai vulnerabil la infecții. Alții ar putea sugera să aștepte doar șase săptămâni, gândindu-se că un bebeluș care a atins cel puțin această vârstă va fi mai capabil să facă față zgomotelor ciudate dintr-o piscină.
Dacă medicul copilului dă undă verde pentru timpul piscinei, părinții sunt sfătuiți de obicei să verifice temperatura apei înainte de a-și lua bebelușii la înot. Bebelușii nu își pot regla temperatura corpului până când nu au vârsta cuprinsă între șase și 12 luni. Ca atare, apa foarte rece poate fi foarte rece pentru un copil. Medicii recomandă adesea să se asigure că temperatura apei este de cel puțin 84 de grade Fahrenheit (aproximativ 29 de grade Celsius) și să scoată copilul din apă dacă începe să tremure. Apa care este mai mare de 100 de grade Fahrenheit (aproximativ 38 de grade Celsius) este de obicei considerată interzisă pentru sugari.
Pașii pe care îi face o persoană pentru a se pregăti pentru înotul cu un bebeluș pot contribui în mare măsură spre a face timpul în piscină plăcut. Aceasta înseamnă, de obicei, să îmbraci copilul într-un scutec de înot din motive de igienă și să împachetezi scutece de înot suplimentare, scutece obișnuite, haine suplimentare, prosoape și o pătură sau două în cazul în care copilul dorește să se odihnească. De asemenea, părinții ar putea face bine să împacheteze protecție solară rezistentă la apă, gustări, alimente și biberoane dacă copilul este hrănit cu biberon.
Să faci un bebeluș să înoate este adesea mai mult ca să mergi la vadă. Adultul care se ocupă de ținerea copilului în siguranță în piscină probabil că nu va face o mulțime de înot. Îi poate plăcea să plutească sau chiar să înoate la suprafață alături de bebeluș, dacă copilul este într-un dispozitiv de plutire. Din motive de siguranță, totuși, el va lăsa de obicei înotul subacvatic pentru momentele în care nu își are copilul în piscină. Dacă un alt adult a fost alături de călătorie, cei doi adulți pot avea grijă de copil pe rând, astfel încât fiecare persoană să aibă timp pentru înot fără griji.
Deoarece înecul este un risc serios atunci când bebelușii sunt în piscină, părinții sunt de obicei sfătuiți să rămână la o distanță de un braț de un copil care se află într-un dispozitiv de plutire. În caz contrar, li se recomandă să-și țină bebelușii în permanență. În plus, păstrarea contactului vizual cu copilul îl poate ajuta să se simtă mai confortabil pe măsură ce se aclimatiza cu apă.