S-ar putea să ai un prieten care pare cu adevărat tulburat. Deși poți să asculți și să fii înțelegător, s-ar putea să nu fii în stare să ajuți cu adevărat. Când vezi că un prieten face aceleași greșeli din nou și din nou, sau se încurcă în relații dăunătoare sau când vezi că un prieten afișează clar semne de boală mintală, poate fi timpul să-i sfătuiești să caute consiliere. A-i spune unui prieten să solicite consiliere poate fi extrem de dificil. Poți să-ți riști prietenia, pur și simplu să fii ignorat în acest punct sau să înfurii pe cineva cu adevărat. Există câteva modalități de a ajuta la acest lucru în cel mai puțin ofensator posibil, dar chiar și în cele mai amabile moduri, a-i spune unui prieten bun să solicite consiliere nu înseamnă neapărat că acel prieten ia sfatul cu grație sau recunoștință.
Le spune prietenilor că au nevoie de consiliere nu ar trebui să fie o declarație reflexă într-o conversație care nu duce nicăieri. Nu-l striga unui prieten care te frustrează prin alegerile constante proaste sau prin depresia profundă. Aceasta nu este o modalitate de a aborda problema și probabil va avea ca rezultat doar o ceartă.
În schimb, planificați cu atenție un moment pentru a discuta problema. Vă poate ajuta să citiți și să cercetați mai întâi pe cont propriu, astfel încât să aveți informații și, eventual, chiar articole sau cărți pe care le puteți transmite unui prieten. De exemplu, să spunem că un prieten a avut o serie de relații abuzive. Ea pare să aleagă întotdeauna oameni care o vor răni, eventual punându-i viața în pericol și punându-și în mod sigur stima de sine. Citiți puțin despre motivul pentru care femeile își aleg parteneri care le rănesc. Ai putea chiar să dai niște apeluri telefonice către consilierii locali sau către grupuri de sprijin pentru astfel de femei. Cere-le sfatul despre cum să-ți sfătuiești prietenul.
Odată ce ați adunat informații, acordați o atenție deosebită modului în care formulați acest sfat. Începe prin a-i spune prietenului tău cât de mult îți pasă de el și spune puțin despre preocupările tale pentru el. Spune-le că nu te deranjează să le asculți necazurile, dar simți că nu îi sfătuiești suficient de bine pentru că pur și simplu nu ești un expert.
Sugerați că îngrijorarea dvs. v-a determinat să faceți puțină cercetare în acest sens pentru că ați vrut cu adevărat să ajutați și că ați găsit Cartea A, Consilierul B sau Grupul de Sprijin C, despre care credeți că le-ar putea ajuta chiar mai mult decât poti. Oferiți-vă să citiți materialul cu ei, mergeți cu ei la un consilier sau participați la o întâlnire de grup cu ei. Subliniați că le-ați sugerat să caute consiliere sau alte metode de ajutor din cauza preocupării dumneavoastră profunde pentru ei.
Puteți obține o varietate de răspunsuri atunci când îi spuneți unui prieten să solicite consiliere. S-ar putea să fie recunoscători, dar nu vă așteptați. S-ar putea să fie supărați și să te acuze că nu vrei să le mai asculte problemele. S-ar putea să te privească de parcă ai fi nebun că ai făcut o astfel de sugestie. Trebuie să decideți dacă situația unui prieten justifică aceste posibile reacții. Dacă un prieten are probleme grave, poate merita să încerci cu sugestia, chiar dacă înseamnă să-ți enervezi, să-l izolezi sau să-l înfurii pe prietenul tău.
Dacă un prieten se comportă enervat, supărat sau supărat la sugestia ta de a solicita consiliere, nu abandona prietenia, decât dacă aceasta are un efect negativ asupra ta. Nu te certa cu ei. Renunțați la subiect, poate lăsați-le o carte sau un articol de citit și nu reveniți la subiect timp de câteva săptămâni. În câteva săptămâni, revizuiește subiectul, întreabă-i dacă au avut timp să citească ce le-ai lăsat și repetă oferta ta de sprijin. Ei pot fi mai dispuși să asculte sau, în schimb, te pot închide rapid.
În cele din urmă, nimeni nu caută ajutor decât dacă este dispus. Acesta este aspectul incontrolabil despre a-i sugera unui prieten să caute consiliere. Poți deschide ușa metodelor de ajutor, dar nu le poți împinge prin ea. Dacă prietenul tău rămâne neclintit în a nu participa la consiliere, iar problemele lui nu vă afectează pe dvs. sau relațiile voastre, rămâneți un ascultător bun și plin de compasiune, deoarece prietenia poate face cu adevărat diferența în viața oamenilor.