Anxietatea de separare la copii poate însemna lucruri foarte diferite. Se poate referi la perioada normală prin care trec majoritatea bebelușilor, de obicei între șase luni și doi ani, când își dau seama de absența părinților lor, deseori în special a mamei, și se supără din cauza asta. Acest lucru se poate întâmpla atunci când părinții părăsesc camera, pun copilul în pat pentru noapte, lasă copilul la grădiniță sau cu o babysitter. Chiar dacă îngrijitorul este familiar și plăcut, copilul totuși poate protesta că a fost părăsit de părinți.
O altă formă de anxietate de separare apare la copiii mai mari și poate fi clasificată ca ușoară până la severă. Copiii care nu au fost la grădiniță sau la grădiniță pot prezenta o oarecare anxietate la gândul că vor merge la grădiniță. Această anxietate poate fi ajutată odată ce copilul este ocupat la școală sau poate persista. Formele mai severe de anxietate de separare la copiii mai mari sunt o tulburare psihologică, asemănătoare agorafobiei și tulburării de panică.
Acest tip de anxietate de separare poate provoca o suferință serioasă pentru copil și este important să ajutați copilul să treacă prin asta, nu cu o mână de fier, ci cu terapie și bunătate. Un copil cu această afecțiune este probabil să fie îngrijorat de multe lucruri, iar afecțiunea poate fi cauzată fie de genetică, fie de traume anterioare. În oricare dintre cazuri, și chiar și în cazuri minore, este important să nu fii supărat pe copil, care va deveni mai anxios ca urmare.
Pentru stadiul normal de anxietate de separare din copilăria timpurie, uneori este doar o chestiune de așteptare ca copilul să-și revină și să treacă prin această etapă de dezvoltare. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta copilul să înțeleagă că părintele se întoarce:
1. Când un copil începe să manifeste anxietate de separare, încercați, atunci când este posibil, să păstrați separarea de copil scurtă. Lăsați copilul cu o șefă și ieșiți cel mult o oră. Ține asta pentru câteva săptămâni. Extindeți treptat acest timp, pe măsură ce copilul află că părinții se vor întoarce.
2. Poate ajuta să joci cu copiii cu jocuri care îl ajută pe copil să înțeleagă conceptul de permanență a obiectului, un standard de dezvoltare. Peek-a-boo este un prim joc ușor, care îi ajută pe bebeluși să recunoască că ascunzatorul se întoarce și va apărea din spatele mâinilor. De asemenea, ascunde jucăriile sub pături, astfel încât copilul să le poată găsi.
3. Dacă trebuie să vă puneți copilul la grădiniță devreme, încercați, dacă este posibil, să alegeți o grădiniță cu o rată scăzută de rotație, în care copilul dumneavoastră poate deveni legat de îngrijitorii care sunt probabil să rămână la locul de muncă. Nu schimbați grădinița dacă puteți ajuta, deoarece copilul poate experimenta anxietate fiind separat de un îngrijitor iubit.
4. Recunoașteți anxietatea de separare ca o etapă normală de dezvoltare care se va încheia. Exprimarea răbdării și ajutarea copilului să treacă peste asta îi va ajuta să devină copii mai independenți mai târziu în viață.
Această anxietate la copiii mai mari poate lua mai multe forme. Este posibil ca copiii să nu-și dorească să meargă la grădiniță sau la școală sau pot simți anxietate în principal noaptea și vor să se culce cu mama și tata sau să vrea ca un adult să stea în cameră până când adorm. Deși acest punct este contestat, nu există dovezi dovedite că permiterea unui copil să se urce în pat cu tine va stimula o dependență pe termen lung sau o anxietate mai mare de separare. De fapt, poate provoca opusul și îi poate ajuta pe copii să se simtă mai independenți și mai încrezători.
Unii copii exprimă forme minore de anxietate de separare prin faptul că sunt îngrijorați că dorm departe de casă. Nu vor să meargă în camping sau să participe la petreceri de pijamă dacă părintele lor nu este acolo. Din nou, aceasta poate să nu fie o tulburare, ci doar o etapă, cel mai bine tratată lăsând copilul să-și facă drumul atunci când este posibil. S-ar putea să vă gândiți să luați copilul pentru câteva nopți departe de casă pentru a-l ajuta să se obișnuiască să doarmă în locuri diferite. Dacă forțezi un copil să stea departe de casă atunci când nu vrea, s-ar putea foarte bine să-l supui umilinței de către semeni pentru că arăta emoție și anxietate. Acest lucru este probabil să întărească faptul că nu ar trebui să fie departe de casă.
Când anxietatea de separare este severă, cu un copil care devine anxios oricând părintele pleacă, terapia centrată pe copil și terapia de familie sunt în mod normal indicate. Abordarea devreme a acestei probleme poate ajuta copilul să învețe să facă față sentimentelor de anxietate și să devină mai încrezător. De asemenea, îl poate ajuta pe copil să-și exprime orice temere subiacentă care ar putea produce nervozitate sau panică.